36 judesių veido masažas pagal kinų techniką skirtas visų amžiaus grupių žmonėms. Masažas atliekamas rankomis, o jo metu, spaudžiant akupresūrinius taškus, veikiamos visos veido dalys. Po procedūros veidas atrodo gaivesnis, skaistesnis, išryškinamos akys, skruostai, žandikaulio linija, o dėl pagerėjusios kraujotakos atgaivinama odos spalva.
Kobido veido masažas.
Ši procedūra – tai modeliuojamasis veido masažas ir viso kūno ramunėlių įvyniojimas. Modeliuojamasis veido masažas ir raminančiu bei gaivinančiu poveikiu pasireiškiantis viso kūno įvyniojimas – tai puikus būdas odai stangrinti, skaistinti, drėkinti ir maitinti.
Veido masažas sumažina įtampą, nuovargį, pagerina miego kokybę. Tai masažas, apjungiantis veido, kaklo ir dekolte zonas, naudojant įvairius, individualiai parenkamus produktus.
Dėmesio! Iki 2025 m. sausio mėn. sanatorijoje „Gradiali“ bus vykdomi remonto darbai, atnaujinama baseinų ir pirčių erdvė (išskyrus ramybės valandomis (18–7 val.) ir savaitgaliais). Sanatorija prašo kantrybės išgirdus statybų keliamą triukšmą ir dėkoja už supratingumą.
Veido masažas - giliai veikiantis, priešraukšlinis veido masažas, atpalauduojantis įsitempusius raumenis, skatinantis lastelių atsinaujinimą, gerinantis veido odos tonusą bei elastingumą.
Masažo teikiama nauda:
Masažo metu suaktyvinama kraujotaka, limfotaka, oda greičiau ir gausiau aprūpinama maitinamosiomis medžiagomis, deguonimi, vyksta aktyvi detoksikacija, skatinama odos regeneracija. Masažas patempia veido ir dekolte odą, mažina raukšlių atsiradimą.Oda tampa lygesnė, stangresnė, skaistesnė, sumažėja raukšlių gylis, oda atrodo pailsėjusi ir gaivi. Masažo metu pašalinama pečių, kaklo raumenų įtampa, todėl užtikrinamas visapusiškas atsipalaidavimas ir poilsis masažo metu.
Veido masažas – tai vienas iš veiksmingiausių natūralių būdų stangrinti ir pakelti odos tonusą, užkirsti kelią senėjimo procesams, taip pat, atsipalaiduoti, pailsėti bei pamiršti kasdieninius rūpesčius.
Veido masažas tai profilaktinė priemonė prieš raukšles, ypatingai jei jis atliekamas reguliariai arba sesijomis. Tikrai verta, nes masažas suteikia odai sveiką spindesį, kurio labai pritrūksta bėgant metams, taip pat padeda atgauti prarastą drėgmę ir visa tai gali privesti prie trokštamo rezultato – jauniau atrodančios veido odos! Nepamirštamos ir kitos kūno dalys, kurios byloja apie amžių – kaklas ir krūtinkaulis, kurie taipogi masažuojami šios procedūros metu ir ganėtinai nemažai.
Kaukės poveikis: puikiai išvalo odą, aprūpina odos ląsteles deguonimi, suteikia elastingumo.
Taškinis veido ar/ir galvos masažas (30 min.)
Tajų veido masažas su žolelių ryšulėliais
Taškinis veido ar/ir galvos masažas (45 min.)
Masažas mažina emocinę ir psichologinę įtampą bei jos padarinius - nuovargį, apatiją, miego sutrikimus. Masažuojant stiprinama organizmo imuninė sistema, žmogus tampa atsparesnis stresui, stimuliuojami smegenų centrai, išlaisvinami laimės hormonai.
Klasikinis, atpalaiduojamas veido masažas atliekamas su šaltalankių kremu-aliejumi. Tai vienas iš efektyviausių būdų išlaikyti sveiką, jaunatvišką odos išvaizdą.
Masažas veikia tiek prevenciškai (užkerta kelią odos senėjimui), tiek ir jau matomus odos senėjimo veiksnius, tokius kaip negyvybinga odos spalva, mimikos raukšlės, odos tonuso ar elastingumo sumažėjimas.
Masažo metu veikiami ir poodiniai audiniai, nervai bei raumenys, taigi jaučiamas ne tik raumenų, bet ir bendras organizmo atsipalaidavimas.
Masažo poveikis gali būti ir tonizuojantis ir atpalaiduojantis.
Skatina kraujotaką, limfos nutekėjimą, spartina odos regeneracinius procesus, jaunina odą, gerina savijautą.
Odos liftingas.
Veido masažas naudingas lėtinti senėjimo pokyčius, mažinti mimikos raukšles. Gerinti odos būklę. Šis masažas išsiskiria ne tik savo rezultatyvumu, bet ir atlikimu. Jis atliekamas be aliejaus ar kitų masažui skirtų priemonių.
Masažas su pusbrangiais akmenimis turi ryškų atjauninimo poveikį, gerina mikrocirkuliaciją, koreguoja veido kontūrą, pagerina raumenų ir odos tonusą, išlygina paviršines raukšles, suvienodina veido odos spalvą.
Masažo metu aktyvus "pirštų šokis" padės Jums pasinerti į atsipalaidavimą, o judesių įvairovė ir aktyvumas išryškins veido kontūrus bei pagerins veido odos būklę.
Masažo privalumai ir nauda veido odai:
Svarbiausias masažo tikslas – padidinti elastingumą ir pakelti veido odą. Net yra teigiama, kad šis masažas prilygsta nechirurginei veido odos pakėlimo procedūrai. Kiti Kobido veido masažo privalumai:
• padeda pakelti odos tonusą ir subalansuoja odos drėgmę;
• atjaunina veido odą ir pagerina bendrą veido odos išvaizdą;
• palaipsniui sumažina veido raukšles ir užkerta kelią naujų raukšlių atsiradimui;
• sumažina veido įtampą ir atpalaiduoja veido raumenis;
• pagerina kraujotaką ir limfos apykaitą;
• padeda aprūpinti veido odą jai reikalingomis medžiagomis;
• pašalina toksinus, nešvarumus ir negyvas odos ląsteles
Kobido japoniškas terapinis veido masažas su kauke pagal odos tipą
Masažo privalumai ir nauda veido odai:
Svarbiausias masažo tikslas – padidinti elastingumą ir pakelti veido odą. Net yra teigiama, kad šis masažas prilygsta nechirurginei veido odos pakėlimo procedūrai. Kiti Kobido veido masažo privalumai:
• padeda pakelti odos tonusą ir subalansuoja odos drėgmę;
• atjaunina veido odą ir pagerina bendrą veido odos išvaizdą;
• palaipsniui sumažina veido raukšles ir užkerta kelią naujų raukšlių atsiradimui;
• sumažina veido įtampą ir atpalaiduoja veido raumenis;
• pagerina kraujotaką ir limfos apykaitą;
• padeda aprūpinti veido odą jai reikalingomis medžiagomis;
• pašalina toksinus, nešvarumus ir negyvas odos ląsteles
Veido masažas atsižvelgiant į odos poreikį
Klasikinis veido masažas
KOBIDO veido masažas:
Tonizuoja, stiprina veido raumenis, atpalaiduoja, pakelia veido ovalą.
Masažas aktyvina limfą, dėl to pagerėja odos būklė.
Stangrina, mažina raukšleles, kapiliarai geriau pasisavina naudingąsias medžiagas.
Pagerina kraujotaką, ląstelių atsinaujinimą, dėl to veidas įgauna gaivumo ir atrodo jauniau.
Išvalo toksinus, nes masažo metu padidėjusi odos temperatūra aktyvina limfą, leidžiančią odos ląstelėms pašalinti toksinus.
Normalizuoja odos drėgmės balansą.
Masažas tinka įvairaus amžiaus moterims ir vyrams.
Jau po pirmo masažo pamatysite rezultatus. Reguliariai taikant KOBIDO masažą, oda tampa skaistesnė, stangresnė ir glotnesnė. Rekomenduojamas kursas - šeši-dešimt kartų vieną-du kartus per savaitę.
Masažas mažina patinimą, atstato veido kontūrą, aktyvina kraujotaką ir limfotaką. Taip pat masažas gerina raumenų tonusą.
Kobido masažas padeda pašalinti nuovargio ir laiko žymes, atjaunėrti, atgauti fizines bei emocines jėgas. Jis rekomenduojamas tiek moterims, tiek vyrams. Šio aktyvaus masažo metu kompleksiškai masažuojamas kaklas, sprandas, veidas ir galva. Greitais, lengvais ir ritmiškais judesiais sušildomi ir stiprinami raumenys, aktyvinama odos kraujotaka ir limfa. Reguliariai taikant Kobido masažą, oda tampa lygesnė, stangresnė ir skaistesnė:
Sumažinamas odos glebumas ir raukšlių ryškumas. Kaip fiziniai pratimai sutvirtina ir tonizuoja kūną, taip japoniškas masažas sustiprina ir tonizuoja veido raumenis, nuo kurių priklauso odos suglebimas ir raukšlių atsiradimas; jis kelia veido kontūrus – veido ovalą, lupų kampučius, antakius; koreguoja „nudribusius“ žandukus bei dvigubą pasmakrę.
Maksimaliai padidina odos skaistumą. Japoniškas masažas pagerina odos kraujotaką, ląstelių atsinaujinimą ir suteikia veidui labiau švytinčią, sveikesnę, jaunatviškesnę išvaizdą. Masažas paskatina kapiliarus efektyviau įsisavinti naudingas medžiagas, stabdančias odos senėjimą.
Išvalo toksinus ir nešvarumus. Kobido masažas pakelia odos temperatūrą, kas savo ruožtu paskatina odą išsilaisvinti nuo toksinų ir giliai esančių nešvarumų, kurių negali pasiekti įprasti valikliai. Padidėjusi temperatūra aktyvina limfos sistemą, įgalinančią odos ląsteles efektyviai pašalinti bakterijas ir toksinus.
Normalizuoja odos drėgmės balansą. Japoniškas terapinis veido masažas padidina odos gebėjimą išlaikyti drėgmę, sukurdamas barjerą, saugantį odą nuo išsausėjimo.
Atpalaiduoja raumenų įtampą. Japoniškas terapinis veido masažas atpalaiduoja raumenų audinio įtampas, skatindamas šviežio kraujo, kuris atneša deguonį ir maisto medžiagas, priplūdimą į veido paviršių. Tik pagerinus kraujotaką ląstelės gali atsinaujinti.
Pagerina vidaus organų funkciją per refleksogenines zonas ir meridianinę sistemą
Iš ties, Kobido terapinis poveikis yra unikalus. Kobido masažas, kaip ir daugelis kitų Rytų sveikatingumo metodų, veikia remiantis vidine kūno energetika. Visų pirma, japoniškosios terapinės procedūros tikslas yra suteikti sveikatą, taip pat poilsį bei dvasinę ramybę. Japonai įsitikinę, kad grožio paslapčių kilmė slypi giliau nei paviršinis požymis, todėl norint gražiai atrodyti, reikia būti ir geros sveikatos. Japonai ilgaamžiškumą ir gerą sveikatą palaiko ne tik gerai maitindamiesi, mankštindamiesi, bet ir aktyvaus masažo pagalba. Todėl Kobido technika sukurta taip, jog masažo metu pasiekiamas gilus ne tik veido, bet ir viso kūno atpalaidavimas, sumažinama jungiamųjų audinių įtampa, atjauninamos odos ląstelės, subalansuojama emocinė pusiausvyra. Procedūros metu aktyviai stimuliuojant veido taškus, teigiamai veikiami visi vidaus organai. Masažas vertinamas kaip kūno terapija, prilyginamas viso kūno masažui.
Tradicinis kobido masažas su autorine gua sha masažo technika
GUA SHA yra tikras kinų masažų perlas, technika, išgyvenusi tūkstantmečius ir neprarandanti savo gero vardo ligi šiol. Išvertus iš kinų kalbos „GUA“ – tai judėjimas viena kryptimi (grandyti), „SHA“ – tai, kas bloga. Kartu tai reiškia nugrandyti viską, kas bloga – stresą, skausmą, toksinus, įvairius negalavimus. Jis atliekamas specialioms buivolo rago mentelėmis su ypač lengvos tekstūros aliejumi, švelniais, lėtais judesiais. Kaip ir muzikoje, kurią grojame tiksliai pagal natas, šis masažas atliekamas pagal tikslų, labai griežtą protokolą, siekiant geriausių rezultatų. Masažo metu jus pasinersite į malonią, lyg meditacinę būseną.
Kobido masažas padeda pašalinti nuovargio ir laiko žymes, atjaunėrti, atgauti fizines bei emocines jėgas. Jis rekomenduojamas tiek moterims, tiek vyrams. Šio aktyvaus masažo metu kompleksiškai masažuojamas kaklas, sprandas, veidas ir galva. Greitais, lengvais ir ritmiškais judesiais sušildomi ir stiprinami raumenys, aktyvinama odos kraujotaka ir limfa. Reguliariai taikant Kobido masažą, oda tampa lygesnė, stangresnė ir skaistesnė:
Sumažinamas odos glebumas ir raukšlių ryškumas. Kaip fiziniai pratimai sutvirtina ir tonizuoja kūną, taip japoniškas masažas sustiprina ir tonizuoja veido raumenis, nuo kurių priklauso odos suglebimas ir raukšlių atsiradimas; jis kelia veido kontūrus – veido ovalą, lupų kampučius, antakius; koreguoja „nudribusius“ žandukus bei dvigubą pasmakrę.
Maksimaliai padidina odos skaistumą. Japoniškas masažas pagerina odos kraujotaką, ląstelių atsinaujinimą ir suteikia veidui labiau švytinčią, sveikesnę, jaunatviškesnę išvaizdą. Masažas paskatina kapiliarus efektyviau įsisavinti naudingas medžiagas, stabdančias odos senėjimą.
Išvalo toksinus ir nešvarumus. Kobido masažas pakelia odos temperatūrą, kas savo ruožtu paskatina odą išsilaisvinti nuo toksinų ir giliai esančių nešvarumų, kurių negali pasiekti įprasti valikliai. Padidėjusi temperatūra aktyvina limfos sistemą, įgalinančią odos ląsteles efektyviai pašalinti bakterijas ir toksinus.
Normalizuoja odos drėgmės balansą. Japoniškas terapinis veido masažas padidina odos gebėjimą išlaikyti drėgmę, sukurdamas barjerą, saugantį odą nuo išsausėjimo.
Atpalaiduoja raumenų įtampą. Japoniškas terapinis veido masažas atpalaiduoja raumenų audinio įtampas, skatindamas šviežio kraujo, kuris atneša deguonį ir maisto medžiagas, priplūdimą į veido paviršių. Tik pagerinus kraujotaką ląstelės gali atsinaujinti.
Pagerina vidaus organų funkciją per refleksogenines zonas ir meridianinę sistemą
Iš ties, Kobido terapinis poveikis yra unikalus. Kobido masažas, kaip ir daugelis kitų Rytų sveikatingumo metodų, veikia remiantis vidine kūno energetika. Visų pirma, japoniškosios terapinės procedūros tikslas yra suteikti sveikatą, taip pat poilsį bei dvasinę ramybę. Japonai įsitikinę, kad grožio paslapčių kilmė slypi giliau nei paviršinis požymis, todėl norint gražiai atrodyti, reikia būti ir geros sveikatos. Japonai ilgaamžiškumą ir gerą sveikatą palaiko ne tik gerai maitindamiesi, mankštindamiesi, bet ir aktyvaus masažo pagalba. Todėl Kobido technika sukurta taip, jog masažo metu pasiekiamas gilus ne tik veido, bet ir viso kūno atpalaidavimas, sumažinama jungiamųjų audinių įtampa, atjauninamos odos ląstelės, subalansuojama emocinė pusiausvyra. Procedūros metu aktyviai stimuliuojant veido taškus, teigiamai veikiami visi vidaus organai. Masažas vertinamas kaip kūno terapija, prilyginamas viso kūno masažui.
Kobido masažas + veido kaukė (75 min.)
Kobido masažas – pastebimas akivaizdus veido atjauninimo ir „pakėlimo“ efektas
Greitais, švelniais, smūginiais, ritmiškais pirštų prisilietimais yra stimuliuojama nervų sistema, atkuriama kraujo ir limfos apykaita, sutvirtinami ir tonizuojami raumenys, o veidą pasiekianti energijos srovė subalansuojama ir sustiprinama, veido oda sustangrinama, išgaunamas liftingo efektas.
Norint džiaugtis gražia ir sveika veido oda, veido masažas turėtų būti neatsiejama Jūsų grožio rutinos dalis. Vienas populiariausių ir efektyviausių veido masažų visame pasaulyje yra laikomas Kobido masažas. Šis pagal ilgametes japonų tradicijas atliekamas masažas yra skirtas veidui, tačiau jis unikalus tuo, jog puoselėja net tik veido grožį, tačiau yra vertingas ir Jūsų sveikatai. Ypatingos masažo atlikimo technikos lemia tai, kad galite džiaugtis veiksmingais ir akivaizdžiais rezultatais kovojant su odos senėjimo požymiais. Iškart po šios procedūros oda atrodys spindinti, atjaunėjusi, jausite natūralaus veido odos “liftingo” efektą, taip pat jausite energijos bei jėgų antplūdį. Net ir atlikę vieną masažą jausite teigiamus poveikius, tačiau ilgalaikiai rezultatai pasiekiami šį masažą atliekant periodiškai.
Kobido veido masažas – tai tradicinės japonų medicinos ir įvairių masažavimo technikų kombinacija. Dėl savo poveikių šis masažas yra laikomas tiek fizine, tiek emocine terapija. Šios procedūros metu veikiami specialūs taškai, greitais, lengvais, smūginiais, ritmiškais prisilietimais yra atpalaiduojami veido raumenys, stimuliuojama odos kraujotaka, limfa ir nervų sistema. Kobido masažas yra vertinamas kaip vienas efektyviausių natūralių odos gydymo, jos būklės pagerinimo ir senėjimo požymių stabdymo metodų.
Japoniško Kobido masažo nauda:
Prieš masažą atliekamas veido nuvalymas (masažo metu naudojamos liftinguojančios, stimuliuojamos masažo technikos, kurios reikalauja maksimalios veido odos švaros).
Kobido masažas atliekamas su serumais ir masažiniu kremu atitinkančiu Jūsų odos būklę. Masažą sudaro kelios dalys:
Šį masažą galima atlikti bet kokio amžiaus moterims ir vyrams. Ši procedūra yra tinkama visiems odos tipams. Kobido masažas rekomenduojamas atlikti, jei vargina šios estetinės ar sveikatos problemos:
Neįkainojamas laikas su savimi...
Ši masažo metodika populiari ne tik dėl to, kad pašalina viso kūno įtampą bei gerina savijautą, tačiau ir dėl to, kad turi pastebimą fiziologinį ir emocinį poveikį. Masažo metu, gulint ant gintarinio čiužinio, yra masažuojami dekoltė, pečių juostos, kaklo, galvos ir veido raumenys, kurie ne tik atsipalaiduoja, bet ir sustiprėja. Tai ypatinga veido masažo technika.
Atvykusiųjų pirmiausia laukia demakiažas, o po kobido masažo – aromatingos arbatos puodelis ir sveikatos būsenos aptarimas, atsakymai į rūpimus klausimus.
Tavęs laukia 1 val. trukmės veido masažas „Kobido“. Japoniškas veido masažas atliekamas intensyviais, ritmiškais judesiais. Šis masažas stimuliuoja, tonizuoja ir atpalaiduoja veido raumenis, gerina odos būklę ir stabdo senėjimo procesus.
Dėl ypatingos atlikimo technikos ir akivaizdaus poveikio kobido masažas yra vienas iš populiariausių pasirinkimų siekiant turėti jaunatviškai ir sveikai atrodančią veido odą. Šio masažo metu greitais, lengvais ir ritmiškais judesiais masažuojamas kaklas, sprandas, veidas ir galva, šildomi ir stiprinami raumenys, aktyvinama kraujotaka ir limfotaka. Reguliariai atliekant kobido masažą oda tampa lygesnė, stangresnė ir skaistesnė.
Jūsų laukia 1 val. 45 min. trukmės karališkas kobido veido ritualas.
Ritualą sudaro:
Japoniškas kobido masažas sumažina raukšlių kiekį, jų gylį ir odos glebumą, kadangi masažo metu tonizuojami veido raumenis, nuo kurių priklauso raukšlių atsiradimas ir odos glebumas. Šis masažas pakelia formuoja veido kontūrą, pakelia veido ovalą, lūpų kampučius, antakius, taip pat pagerina odos kraujotaką ir ląstelių atsinaujinimą, todėl oda tampa skaistesnė, sveikesnė, labiau švytinti, jai suteikiama jaunatviška išvaizda.
Kobido masažas pagerina veikliųjų medžiagų, esančių veido priežiūros priemonių sudėtyje ir stabdančių odos senėjimą, įsisavinimą. Atliekant veido masažą pakeliama odos temperatūra ir tokiu būdu suaktyvinama limfinė sistema, atsakinga už bakterijų, toksinų ir nešvarumų pasišalinimą. Be to, kobido masažas atpalaiduoja veido raumenis, sumažina įtampą ir pagerina odos gebėjimą išlaikyti drėgmę sukurdamas barjerą, apsaugantį odą nuo išsausėjimo.
Visi nusipelno nors trumpam pamiršti rūpesčius ir atitrūkti nuo kasdienybės. Salone „UBUD Med SPA“ atliekami masažai leidžia tai padaryti ir padeda atkurti emocinę bei fizinę pusiausvyrą. Ši dovana – šauni galimybė ne tik kokybiškai pailsėti, bet ir pasilepinti maloniomis grožį puoselėjančiomis procedūromis.
Jūsų laukia ypatingas 1 val. trukmės kobido veido ritualas, per kurį bus daromas ne tik kobido masažas, bet ir taikoma garso terapija naudojant skambančius dubenis.
Garso terapija padeda pašalinti nuovargį ir įtampą. Ritualo pradžioje, skambant dainuojantiems dubenims, dovanos gavėjas giliai atsipalaiduos ir bus pasirengęs kobido masažui, puoselėjančiam jaunystę ir grožį. Kobido masažas stiprina, tonizuoja, suteikia gyvybingumo veido raumenims, padeda geriau aprūpinti odos ląsteles deguonimi ir gerinti odos mikrocirkuliaciją. Ritmiškais judesiais masažuojami veido, kaklo ir galvos raumenys, pirštų galiukais stimuliuojami veido taškai, gerinantys gyvybinę energiją.
Šis masažas yra puiki prevencinė priemonė kiekvienam prieš veido odos senėjimą, o taip pat yra rekomenduojamas papilkėjusiai bei spalvą praradusiai veido odai.
Veido masažui atlikti yra naudojami ir derinami įvairūs judesiai, kuriais lyginamos mimikos raukšlės, atpalaiduojami raumenys ir stimuliuojama bei aktyvinama kraujotaka. Tai yra vienas iš efektyviausių būdų išlaikyti veido odą jaunatvišką bei skaisčią.
Atlikus masažą, veido oda ypatingai gerai pasisavina naudingąsias medžiagas, todėl yra uždedama drėkinanti veido kaukė, po kurios oda atrodo prisotinta ir putli.
Jei odai trūksta drėgmės, ji parausta ar papilkėja, ima pleiskanoti, o raukšlelės tampa ryškesnės. Viso to išvengti padeda veido masažas ir drėkinamoji procedūra. Tai galimybė atkurti drėgmės balansą, susigrąžinti švelnią, tolygią ir spindinčią veido odą!
Atliekama veido procedūra giliai sudrėkina, atgaivina odą ir suteikia jai skaistumo, o malonus masažas leidžia pasimėgauti visišku atsipalaidavimu. Po procedūrų oda tampa švelni ir lygi. Visos naudojamos priemonės parenkamos atsižvelgiant į atvykusiojo odos tipą.
Procedūrą sudaro:
· demakiažas;
· veido šveitimas su enziminiu ananasų šveitikliu;
· giliai odą drėkinanti veido kaukė „Comfort Zone Hydramemory Mask“;
· veido masažas;
· inovacinio bioceutinio serumo įmasažavimas;
· veido kremo įmasažavimas.
Veido masažas.
Klasikinis veido masažas – vienas iš būdu išlaikyti jaunatviška veido odą ilga laika. Masažas skirtas visiems nepriklausomai nuo odos tipo ar amžiaus. Atpalaiduojantis, ramus, be staigių judesių masažas. Po masažo pagerėja odos ovalas, suaktyvėja limfa ir kraujas, jausitės pailsėję, kupini jėgų.
Relaksuojantis veido masažas – atpalaiduoja įtampa veide, pagerina kraujotaką, mažina kuperozę, pagerina miego kokybę. Po masažo pagerėja odos spalva, reljefas, oda atrodo švariau, skaisčiau. Eiga: makiažo nuvalymas, masažas, veido kremas.