Pilnas maitinimas (88)

Sveikatinimo programa ,,Versmė II“

• Apgyvendinimas pasirinkto tipo kambaryje;

• Maitinimas 3 kartus per parą (,,švediško stalo“ principu);

• Gydytojo konsultacija atvykus arba nuotolinė;

• 5 gydomosios procedūros per parą.

Sanatorinio sveikatinimo programa ,,Versmė II“ (5 procedūros per parą):

1. Apsilankymas baseino ir pirčių komplekse (1,5 val.);

2. Gydomoji mineralinė vonia (15 min.) arba gydomoji perlinė vonia (15 min.), (kas antrą parą) ir/arba gydomojo purvo mineralinė vonia (15 min.) arba gydomojo purvo aplikacija, (įvyniojimas), (15 min.), (kas antrą parą);

3. Sausas vienos kūno dalies masažas - galvos, juosmens, apykaklės, rankos arba kojos (15 min.) arba sausas viso kūno hidromasažas (15 min.) arba relaksacinis akių masažas (15 min.);

4. Aromaterapija (30 min.) arba haloterapija (30 min.) arba audiovizualinė relaksacija (30 min.);

5. Autorinė procedūra „Versmė“ (15 min.).

Dovanojame:

• Kontrastinę vonią (15 min.), kas antrą parą, apsistojus 3 ir daugiau parų;

* Procedūras skiria gydytojas, konsultacijos metu įvertinęs sveikatos būklę, atsižvelgdamas į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas.

Atvykstant su vaikais:

• Vaikai 0–4 metų apgyvendinami nemokamai, vaikams priklauso: 3 kartų maitinimas per parą (,,švediško stalo“ principu), aromaterapija arba haloterapija arba audiovizualinė relaksacija, 1 kartą per parą;

• Vaikams 5–16 metų gyvenant kambaryje kartu su tėvais į kainą įskaičiuota: 3 kartų maitinimas per parą (,,švediško stalo“ principu), apgyvendinimas, aromaterapija arba haloterapija arba audiovizualinė relaksacija, 1 kartą per parą. Vienos nakvynės kaina, 40 Eur.

Sveikatinimo programa ,,Versmė III“

• Apgyvendinimas pasirinkto tipo kambaryje;

• Maitinimas 3 kartus per parą (,,švediško stalo“ principu);

• Gydytojo konsultacija atvykus arba nuotolinė;

• 7 gydomosios procedūros per parą.

Sanatorinio sveikatinimo programa ,,Versmė III“ (7 procedūros per parą):

1. Apsilankymas baseino ir pirčių komplekse (1,5 val.);

2. Gydomoji mineralinė vonia (15 min.) arba gydomoji perlinė vonia (15 min.), (kas antrą parą) ir/arba gydomojo purvo mineralinė vonia (15 min.) arba gydomojo purvo aplikacija, (įvyniojimas), (15 min.), (kas antrą parą);

3. Sausas vienos kūno dalies masažas - galvos, juosmens, apykaklės, rankos arba kojos (15 min.), arba povandeninis masažas (20 min.);

4. Kontrastinė vonia (15 min.) arba keturkamerinė vonia (15 min.);

5. Aromaterapija (30 min.) arba haloterapija (30 min.);

6. Relaksacinis akių masažas (15 min.) arba audiovizualinė relaksacija (30 min.);

7. Deguonies kokteilis su vaistažolėmis (5 min.). 

Dovanojame:

• Šiaurietišką vaikščiojimą, 1 kartą per parą, apsistojus 2 ir daugiau parų;

• Autorinę procedūrą „Versmė“ (15 min.), 2 kartus per apsilankymo laikotarpį, apsistojus 4 ir daugiau parų. 

* Procedūras skiria gydytojas, konsultacijos metu įvertinęs sveikatos būklę, atsižvelgdamas į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas.

Atvykstant su vaikais:

• Vaikai 0–4 metų apgyvendinami nemokamai, vaikams priklauso: 3 kartų maitinimas per parą (,,švediško stalo“ principu), aromaterapija arba haloterapija arba audiovizualinė relaksacija, 1 kartą per parą;

• Vaikams 5–16 metų gyvenant kambaryje kartu su tėvais į kainą įskaičiuota: 3 kartų maitinimas per parą (,,švediško stalo“ principu), apgyvendinimas, aromaterapija arba haloterapija arba audiovizualinė relaksacija, 1 kartą per parą. Vienos nakvynės kaina, 40 Eur.

Sveikatinimo programa ,,Versmė I“

• Apgyvendinimas pasirinkto tipo kambaryje;

• Maitinimas 3 kartus per parą (,,švediško stalo“ principu);

• Gydytojo konsultacija atvykus arba nuotolinė;

• 3 gydomosios procedūros per parą.

Sanatorinio sveikatinimo programa ,,Versmė I“ (3 procedūros per parą):

1. Limfokompresinis masažas (15 min.) arba relaksacinis akių masažas (15 min.);

2. Mineralinio vandens terapija (15 min.), (kasdien);

3. Aromaterapija (30 min.) arba haloterapija (30 min.) arba audiovizualinė relaksacija (30 min.).

Dovanojame:

• Deguonies kokteilio terapiją (5 min.), 2 kartus per apsilankymo laikotarpį, apsistojus 3 ir daugiau parų.

* Procedūras skiria gydytojas, konsultacijos metu įvertinęs sveikatos būklę, atsižvelgdamas į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas.

Atvykstant su vaikais:

• Vaikai 0–4 metų apgyvendinami nemokamai, vaikams priklauso: 3 kartų maitinimas per parą (,,švediško stalo“ principu), aromaterapija arba haloterapija arba audiovizualinė relaksacija, 1 kartą per parą;

• Vaikams 5–16 metų gyvenant kambaryje kartu su tėvais į kainą įskaičiuota: 3 kartų maitinimas per parą (,,švediško stalo“ principu), apgyvendinimas, aromaterapija arba haloterapija arba audiovizualinė relaksacija, 1 kartą per parą. Vienos nakvynės kaina, 40 Eur.

Atvykusiųjų laukia:

• apgyvendinimas dviviečiame kambaryje;
• pusryčiai, pietūs ir vakarienė (švediškas stalas);
• fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija;
• gydomosios procedūros kasdien (pasirinktinai viena iš kiekvienos grupės):
• aukštos mineralizacijos vonios kasdien naudojant natūralų mineralinį vandenį iš vieno druskingiausių gręžinių Lietuvoje „Draugystė“: „Sūručio“ perlinė vonia 30 g/l (15 min.) / „Sūručio“ vaistažolių vonia (15 min.) / „Sūručio“ vaistažolių-perlinė vonia (15 min.) / angliarūgštės vonia (15 min.);
• kineziterapija / fizioterpija: AQUA aerobika (30 min.) / grupinė mankšta salėje* (30 min.) / gydomoji mankšta su treniruokliais ir kitomis kineziterapijos priemonėmis* / grupinė gydomoji mankšta baseine* (30 min.) / haloterapija (druskų kambarys) (30 min.) / „Stima Well“: elektroterapija, termoterapija ir masažas (20 min.);
• baseinas (kasdien): maudynės „Mineral SPA Draugystė“ baseinų erdvėje: sūkurinėje vonioje, povandeninių masažinių srovių įlankoje, plaukymo baseine; garinė kvapniųjų vaistažolių pirtis, sauso oro pirtis;
• vaistažolių kokteiliai restorane „Mūza“ ar „Fitobare“: nervų sistemą raminantis „Neurokar“ Nr. 1 / virškinimo sistemą gerinantis „Gastrokar“ Nr. 2 / tulžies išsiskyrimą ir kepenų veiklą skatinantis „Cholokar“ Nr. 3;
• mineralinis vanduo.

Dėmesio! * – Procedūra šventinėmis dienomis neteikiama. Procedūros skirtos suaugusiems. Jas individualiai paskiria gydytojas, atsižvelgdamas į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas. 

Atvykusiųjų laukia:

• apgyvendinimas vienviečiame kambaryje;
• pusryčiai, pietūs ir vakarienė (švediškas stalas);
• fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija (nuotoliu arba gyvai);
• gydomosios procedūros kasdien (pasirinktinai viena iš kiekvienos grupės):
• aukštos mineralizacijos vonios kasdien naudojant natūralų mineralinį vandenį iš vieno druskingiausių gręžinių Lietuvoje „Draugystė“: „Sūručio“ perlinė vonia 30 g/l (15 min.) / „Sūručio“ vaistažolių vonia (15 min.) / „Sūručio“ vaistažolių-perlinė vonia (15 min.) / angliarūgštės vonia (15 min.);
• kineziterapija / fizioterpija: AQUA aerobika (30 min.) / grupinė mankšta salėje* (30 min.) / gydomoji mankšta su treniruokliais ir kitomis kineziterapijos priemonėmis* / grupinė gydomoji mankšta baseine* (30 min.) / haloterapija (druskų kambarys) (30 min.) / „Stima Well“: elektroterapija, termoterapija ir masažas (20 min.);
• baseinas (kasdien): maudynės „Mineral SPA Draugystė“ baseinų erdvėje: sūkurinėje vonioje, povandeninių masažinių srovių įlankoje, plaukymo baseine; garinė kvapniųjų vaistažolių pirtis, sauso oro pirtis;
• vaistažolių kokteiliai restorane „Mūza“ ar „Fitobare“: nervų sistemą raminantis „Neurokar“ Nr. 1 / virškinimo sistemą gerinantis „Gastrokar“ Nr. 2 / tulžies išsiskyrimą ir kepenų veiklą skatinantis „Cholokar“ Nr. 3;
• mineralinis vanduo.

Dėmesio! * – Procedūra šventinėmis dienomis neteikiama. Procedūros skirtos suaugusiems. Jas individualiai paskiria gydytojas, atsižvelgdamas į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas. 

Atvykusiųjų laukia:

• apgyvendinimas dviviečiame kambaryje;
• pusryčiai, pietūs ir vakarienė (švediškas stalas);
• fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija;
• gydomosios procedūros kasdien (pasirinktinai viena iš kiekvienos grupės):
• aukštos mineralizacijos vonios kasdien naudojant natūralų mineralinį vandenį iš vieno druskingiausių gręžinių Lietuvoje „Draugystė“: „Sūručio“ perlinė vonia 30 g/l (15 min.) / „Sūručio“ vaistažolių vonia (15 min.) / „Sūručio“ vaistažolių-perlinė vonia (15 min.) / angliarūgštės vonia (15 min.);
• kineziterapija / fizioterpija: AQUA aerobika (30 min.) / grupinė mankšta salėje* (30 min.) / gydomoji mankšta su treniruokliais ir kitomis kineziterapijos priemonėmis* / grupinė gydomoji mankšta baseine* (30 min.) / haloterapija (druskų kambarys) (30 min.) / „Stima Well“: elektroterapija, termoterapija ir masažas (20 min.);
• baseinas (kasdien): maudynės „Mineral SPA Draugystė“ baseinų erdvėje: sūkurinėje vonioje, povandeninių masažinių srovių įlankoje, plaukymo baseine; garinė kvapniųjų vaistažolių pirtis, sauso oro pirtis;
• vaistažolių kokteiliai restorane „Mūza“ ar „Fitobare“: nervų sistemą raminantis „Neurokar“ Nr. 1 / virškinimo sistemą gerinantis „Gastrokar“ Nr. 2 / tulžies išsiskyrimą ir kepenų veiklą skatinantis „Cholokar“ Nr. 3;
• mineralinis vanduo.

Dėmesio! * – Procedūra šventinėmis dienomis neteikiama. Procedūros skirtos suaugusiems. Jas individualiai paskiria gydytojas, atsižvelgdamas į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas. 

Atvykusiųjų laukia:

• 2 nakvynės dviviečiame kambaryje;
• 2 pusryčiai (švediškas stalas);
• 2 pietūs (švediškas stalas, viešnagės antrą ir išvykimo dieną);
• 2 vakarienės (švediškas stalas);
• gydytojo konsultacija atvykus;
• gydymo plano sudarymas;
• procedūros pagal gydytojo paskyrimą:
• povandeninis masažas (po 20 min.) arba sausas povandeninis masažas (30 min.) kiekvienam;
• perlinė vaistažolių vonia ARBA mineralinė perlinė vonia su terpentinu, ARBA angliarūgšties vonia (po 15 min. kiekvienam 1 k.);
• parafino vonelė rankoms (15 min. kiekvienam 1 k.);
• haloterapija ARBA inhaliacija su vaistažolėmis (20 min. kiekvienam 1 k.);
• binauralinė relaksacijos terapija (30 min. kiekvienam 1 k.);
• treniruoklių salė (dienos metu);
• neriboti SPA malonumai (baseino ir pirčių zonos darbo laiku: I–V 15–22 val.; VI–VII 8–22 val.): 3 pirtys (sauna su garu, sauna su druskų siena, turkiška pirtis, sūkurinė vonia, mineralinio vandens baseinas.

Dėmesio! Iki 2025 m. sausio mėn. sanatorijoje „Gradiali“ bus vykdomi remonto darbai, atnaujinama baseinų ir pirčių erdvė (išskyrus ramybės valandomis (18–7 val.) ir savaitgaliais). Sanatorija prašo kantrybės išgirdus statybų keliamą triukšmą ir dėkoja už supratingumą.

Atvykusiųjų laukia:

• 2 nakvynės dviviečiame kambaryje;
• 2 pusryčiai (švediškas stalas);
• 2 pietūs (švediškas stalas, viešnagės antrą ir išvykimo dieną);
• 2 vakarienės (švediškas stalas);
• gydytojo konsultacija atvykus;
• gydymo plano sudarymas;
• procedūros pagal gydytojo paskyrimą:
• povandeninis masažas (po 20 min.) arba sausas povandeninis masažas (30 min.) kiekvienam;
• perlinė vaistažolių vonia ARBA mineralinė perlinė vonia su terpentinu, ARBA angliarūgšties vonia (po 15 min. kiekvienam 1 k.);
• parafino vonelė rankoms (15 min. kiekvienam 1 k.);
• haloterapija ARBA inhaliacija su vaistažolėmis (20 min. kiekvienam 1 k.);
• binauralinė relaksacijos terapija (30 min. kiekvienam 1 k.);
• treniruoklių salė (dienos metu);
• neriboti SPA malonumai (baseino ir pirčių zonos darbo laiku: I–V 15–22 val.; VI–VII 8–22 val.): 3 pirtys (sauna su garu, sauna su druskų siena, turkiška pirtis, sūkurinė vonia, mineralinio vandens baseinas.

Dėmesio! Iki 2025 m. sausio mėn. sanatorijoje „Gradiali“ bus vykdomi remonto darbai, atnaujinama baseinų ir pirčių erdvė (išskyrus ramybės valandomis (18–7 val.) ir savaitgaliais). Sanatorija prašo kantrybės išgirdus statybų keliamą triukšmą ir dėkoja už supratingumą.

Atvykusiųjų laukia:

• 2 nakvynės dviviečiame kambaryje;
• 2 pusryčiai (švediškas stalas);
• 2 pietūs (švediškas stalas, viešnagės antrą ir išvykimo dieną);
• 2 vakarienės (švediškas stalas);
• gydytojo konsultacija atvykus;
• gydymo plano sudarymas;
• procedūros pagal gydytojo paskyrimą:
• povandeninis masažas (po 20 min.) arba sausas povandeninis masažas (30 min.) kiekvienam;
• perlinė vaistažolių vonia ARBA mineralinė perlinė vonia su terpentinu, ARBA angliarūgšties vonia (po 15 min. kiekvienam 1 k.);
• parafino vonelė rankoms (15 min. kiekvienam 1 k.);
• haloterapija ARBA inhaliacija su vaistažolėmis (20 min. kiekvienam 1 k.);
• binauralinė relaksacijos terapija (30 min. kiekvienam 1 k.);
• treniruoklių salė (dienos metu);
• neriboti SPA malonumai (baseino ir pirčių zonos darbo laiku: I–V 15–22 val.; VI–VII 8–22 val.): 3 pirtys (sauna su garu, sauna su druskų siena, turkiška pirtis, sūkurinė vonia, mineralinio vandens baseinas.

Dėmesio! Iki 2025 m. sausio mėn. sanatorijoje „Gradiali“ bus vykdomi remonto darbai, atnaujinama baseinų ir pirčių erdvė (išskyrus ramybės valandomis (18–7 val.) ir savaitgaliais). Sanatorija prašo kantrybės išgirdus statybų keliamą triukšmą ir dėkoja už supratingumą.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 nakvynė jaukiame dviviečiame kambaryje;
• gausūs pusryčiai viešbučio restorane;
• pietūs;
• vakarienė;
• nemokamas belaidis internetas;
• nemokama vieta automobilių stovėjimo aikštelėje.

Atvykusiųjų laukia:

• 2 nakvynės geresniajame dviviečiame kambaryje;
• pusryčiai (švediškas stalas), pietūs ir vakarienė (iš spec. meniu) viešbučio restorane;
• fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija (nuotoliu arba gyvai);
• gydomosios procedūros kasdien, atliekamos sanatorijoje „Mineral SPA Draugystė“ (po vieną iš kiekvienos grupės):
• mineralinis vanduo.

• 15 min. aukštos mineralizacijos vonia su natūraliu mineraliniu vandeniu iš vieno druskingiausių gręžinių Lietuvoje „Draugystė“: „Sūručio“ perlinė (30 g/l) / „Sūručio“ vaistažolių / „Sūručio“ vaistažolių-perlinė / angliarūgštės;
• 30 min. kineziterapija arba fizioterapija: AQUA aerobika / grupinė mankšta salėje* / gydomoji mankšta su treniruokliais ir kitomis kineziterapijos priemonėmis* / grupinė gydomoji mankšta baseine* / haloterapija (druskų kambarys) / 20 min. elektroterapija, termoterapija ir masažas „Stima Well“ aparatu;
• poilsis „Mineral SPA Draugystė“ baseinų ir pirčių erdvėje su plaukimo baseinu, povandeninių masažinių srovių įlankomis, sūkurine vonia, kvapniųjų vaistažolių garine ir sauso oro pirtimis;
• vaistažolių kokteilis restorane „Mūza“ arba „Fitobare“: nervų sistemą raminantis „Neurokar“ Nr. 1 / virškinimo sistemą gerinantis „Gastrokar“ Nr. 2 / tulžies išsiskyrimą ir kepenų veiklą skatinantis „Cholokar“ Nr. 3;

Procedūras individualiai paskiria gydytojas, atsižvelgęs į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas.

* Procedūra šventinėmis dienomis neteikiama.

Atvykusiųjų laukia:

• 3 nakvynės geresniajame dviviečiame kambaryje;
• pusryčiai (švediškas stalas), pietūs ir vakarienė (iš spec. meniu) viešbučio restorane;
• fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija (nuotoliu arba gyvai);
• gydomosios procedūros kasdien, atliekamos sanatorijoje „Mineral SPA Draugystė“ (po vieną iš kiekvienos grupės):
• mineralinis vanduo.

• 15 min. aukštos mineralizacijos vonia su natūraliu mineraliniu vandeniu iš vieno druskingiausių gręžinių Lietuvoje „Draugystė“: „Sūručio“ perlinė (30 g/l) / „Sūručio“ vaistažolių / „Sūručio“ vaistažolių-perlinė / angliarūgštės;
• 30 min. kineziterapija arba fizioterapija: AQUA aerobika / grupinė mankšta salėje* / gydomoji mankšta su treniruokliais ir kitomis kineziterapijos priemonėmis* / grupinė gydomoji mankšta baseine* / haloterapija (druskų kambarys) / 20 min. elektroterapija, termoterapija ir masažas „Stima Well“ aparatu;
• poilsis „Mineral SPA Draugystė“ baseinų ir pirčių erdvėje su plaukimo baseinu, povandeninių masažinių srovių įlankomis, sūkurine vonia, kvapniųjų vaistažolių garine ir sauso oro pirtimis;
• vaistažolių kokteilis restorane „Mūza“ arba „Fitobare“: nervų sistemą raminantis „Neurokar“ Nr. 1 / virškinimo sistemą gerinantis „Gastrokar“ Nr. 2 / tulžies išsiskyrimą ir kepenų veiklą skatinantis „Cholokar“ Nr. 3;

Procedūras individualiai paskiria gydytojas, atsižvelgęs į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas.

* Procedūra šventinėmis dienomis neteikiama.

Atvykusiųjų laukia:

• 3 nakvynės vienviečiame kambaryje;
• pusryčiai (švediškas stalas), pietūs ir vakarienė (iš spec. meniu) viešbučio restorane;
• fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija (nuotoliu arba gyvai);
• gydomosios procedūros kasdien, atliekamos sanatorijoje „Mineral SPA Draugystė“ (po vieną iš kiekvienos grupės):
• mineralinis vanduo.

• 15 min. aukštos mineralizacijos vonia su natūraliu mineraliniu vandeniu iš vieno druskingiausių gręžinių Lietuvoje „Draugystė“: „Sūručio“ perlinė (30 g/l) / „Sūručio“ vaistažolių / „Sūručio“ vaistažolių-perlinė / angliarūgštės;
• 30 min. kineziterapija arba fizioterapija: AQUA aerobika / grupinė mankšta salėje* / gydomoji mankšta su treniruokliais ir kitomis kineziterapijos priemonėmis* / grupinė gydomoji mankšta baseine* / haloterapija (druskų kambarys) / 20 min. elektroterapija, termoterapija ir masažas „Stima Well“ aparatu;
• poilsis „Mineral SPA Draugystė“ baseinų ir pirčių erdvėje su plaukimo baseinu, povandeninių masažinių srovių įlankomis, sūkurine vonia, kvapniųjų vaistažolių garine ir sauso oro pirtimis;
• vaistažolių kokteilis restorane „Mūza“ arba „Fitobare“: nervų sistemą raminantis „Neurokar“ Nr. 1 / virškinimo sistemą gerinantis „Gastrokar“ Nr. 2 / tulžies išsiskyrimą ir kepenų veiklą skatinantis „Cholokar“ Nr. 3;

Procedūras individualiai paskiria gydytojas, atsižvelgęs į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas.

* Procedūra šventinėmis dienomis neteikiama.

Jūsų laukia:

• 3 nakvynės dviviečiame kambaryje viešbutyje „De Lita“ dviem visomis dienomis;
• gausūs pusryčiai viešbučio restorane;
• pietūs (1 k.);
• dviejų patiekalų vakarienė (1 k.);
• belaidis internetas;
• nemokama automobilių stovėjimo aikštelė;
• vėlyvas išvykimas iki 15 val. (esant galimybei ir iš anksto suderinus su viešbučio administracija).

Atvykusiųjų laukia:

• 5 nakvynės parinkto tipo kambaryje DVIEM;
• maitinimas: atvykimo dieną – vakarienė, kitas dienas – pusryčiai, pietūs ir vakarienė, išvykimo dieną – pusryčiai;
• gydytojo konsultacija kiekvienam;
• po 3 gydytojo paskirtas procedūras kasdien kiekvienam;
• apsilankymas SPA zonoje (kasdien po 2 val.);
• nemokamas belaidis internetas;
• nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 nakvynės parinkto tipo kambaryje;
• maitinimas: atvykimo dieną – vakarienė, kitas dienas – pusryčiai, pietūs ir vakarienė, išvykimo dieną – pusryčiai;
• gydytojo konsultacija;
• po 3 gydytojo paskirtas procedūras kasdien;
• apsilankymas SPA zonoje (kasdien po 2 val.);
• nemokamas belaidis internetas;
• nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 nakvynės parinkto tipo kambaryje DVIEM;
• maitinimas: atvykimo dieną – vakarienė, kitas dienas – pusryčiai, pietūs ir vakarienė, išvykimo dieną – pusryčiai;
• gydytojo konsultacija kiekvienam;
• po 3 gydytojo paskirtas procedūras kasdien kiekvienam;
• apsilankymas SPA zonoje (kasdien po 2 val.);
• nemokamas belaidis internetas;
• nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

Tavęs laukia: 

• 3 nakvynės jaukiame kambaryje;
• 3 kartų maitinimas (atvykimo dieną – vakarienė; kitas dienas – pusryčiai, pietūs ir vakarienė; išvykimo dieną – pusryčiai);
• profesionalaus gydytojo konsultacija;
• 2 val. pasiplaukiojimas baseine ir kaitinimasis saunoje (3 k.);
• po 5 gydomąsias procedūras kasdien:
• 15 min. perlinė vonia su hidromasažu ARBA 30 min. vertikali vonia;
• 20 min. sausas povandeninis masažas;
• 20 min. purvo, parafino arba fangoparafino procedūra;
• 30 min. haloterapija (druskų kambarys);
• 30 min. muzikos terapija + aromaterapija.

Kai norisi susigrąžinti vidinę pusiausvyrą...

Sveikatingumo savaitgaliai – porų ir suaugusiųjų „retritai“ (individualūs atsiskyrimai) – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų privačioje erdvėje su „viskas įskaičiuota“ programa, kurią sudaro visas saviugdos ir savęs pažinimo praktikų paketas, sutelpantis į 3 dienas.

3 dienų poilsio ir patyrimų savaitgalis „Balansas“:

• skirtas suaugusiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinka tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Jūsų laukia:

• 2 nakvynės (3 dienos) jaukiame poilsio ir gyvenimo būdo komplekse „Shanti RESORT“;
• 3 kartų per dieną maitinimas: pusryčiai, pietūs, vakarienė – subalansuota vegetarinė mityba, estetiškai ir skaniai paruošti patiekalai nustebins net išrankiausią gurmaną, bus pasotintas ne tik kūnas, bet ir siela. Turint diabetą ar kitų sveikatos sutrikimų apie tai reikia informuoti registracijos metu.
• ne mažiau kaip 2–3 užsiėmimai per dieną: joga, meditacijos, sąmoningas kvėpavimas, judesio praktikos, gongų ir garso terapijos;
• 5 dalių baltiškos pirties ritualas su pirtininku, pirties SPA procedūros (3 val.): pirmo garo ritualas, garso meditacija, savimasažas natūraliais šveitikliais, ritualas vantomis, eterinių aliejų terapija, žolelių ir „Shanti“ arbatų degustacija, pirtininko siurprizas;
• praktiniai seminarai ir paskaitos: žinomi saviugdos, koučingo ir dvasingumo lektoriai, ajurvedos, kvėpavimo, jogos specialistai ir praktikai paskaitose kalbės apie žmogaus prigimtį, organizmo sveikatą, emocijas, santykius, sąmoningo ir sveiko gyvenimo principus;
• Klausimai ir atsakymai visos programos metu – „Shanti RESORT“ komanda padės ar nukreips rūpimais sveikatingumo klausimais;
• 3 dienos gamtos prieglobstyje – malonus, jaukus poilsis ramiame gamtos prieglobstyje;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai;
• nemokamas geriamasis vanduo, arbata viso renginio metu, jogos, meditacijos kilimėliai, pagalvės, pledai, chalatai, rankšluosčiai, plaukų džiovintuvas, lygintuvas, šampūnas ir dušo gelis, belaidis internetas (prieš atvykstant el. paštu atsiunčiama poilsio komplekso informacija apie erdves, siūlomas pramogas ir paslaugas);
• aktyvios ir laisvalaikio pramogos: šiaurietiško ėjimo lazdos, privatus paplūdimys, gultai, irklentės, tinklinis, paplūdimio tenisas, stalo tenisas, raketės, šachmatai, dvasingumo kortos, inversinis kinezeterapinis stalas.

PROGRAMA

1 diena. PENKTADIENIS

18 val. Atvykimas ir įsikūrimas*

18.30–19 val. Vakarienė

19–20.15 val. Paskaitų ciklas I / Įvadas į Ajurvedą – tūkstantmečių senumo medicinos mokslas šiuolaikiniam pasaulyje, dienos režimas, mityba ir organizmo sveikata, valymas

20.15–21 val. Susipažinimo ritualas MANDALA – meditacija su gyvais kristalais, gelėmis ir afirmacijų kortomis.

21–22 val. Vakarinė GARSO meditacija

22 val. Vakaro arbata. Miegas

2 diena. ŠEŠTADIENIS

7.30–8 val. Šilto vandens gėrimas

8–9:30 val. Joga ir meditacija

9.30–10 val. Pusryčiai

10–12 val. Paskaitų ciklas II dalis / Kas aš esu – mano prigimtis? Organizmo, psichologiniai ir emociniai tipai, charakteris, santykis su aplinka

12–14 val. Aktyvus žygis šiaurietiškomis lazdomis

14–15 val. Pietūs

15–16 val. Laikas su savimi gamtoje ar erdvėje, pasivaikščiojimas, skaitymas, savižvalga

16–18 val. Paskaitų ciklas III dalis / Kodėl mano gyvenimas toks? Mus veikianti aplinka, trys energijos (gunos) arba Savaitgalio lektorius svečias: paskaita-praktikumas

18–19:30 val. Vakarienė

19.30–22 val. Baltiškosios pirties ritualas

22 val. Vakaro arbata. Miegas

3 diena. SEKMADIENIS

07.30–8 val. Šilto vandens gėrimas

8–9:30 val. Joga ir meditacija

09.30–10 val. Pusryčiai

10–12 val. Paskaitų ciklas IV dalis arba Savaitgalio lektorius svečias: paskaita-praktikumas

12–14 val. Sąmoningo kvėpavimo terapija – giluminis kvėpavimas su intencija (paleidimas, dėkingumas, ketinimas)

14–14:30 Pietūs

14.30–15.30 val.Uždarymo ritualas, klausimai ir atsakymai

Nuo 16 val. Išvykimas

Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą išlaikant paslaugos kokybę. Jeigu įsigyjama programa 1 asm., pasilieka teisę apgyvendinti dviviečiame arba triviečiame kambaryje su kitu (-ais) asmeniu (-imis) su bendru tualetu ir dušu. Jei norima apsigyventi vienam, taikomas papildomas mokestis, nustatomas pagal poilsio komplekso užimtumą. Apie pageidavimą būtina pranešti registruojantis.

*Galimas ir vėlesnis atvykimas, tačiau apie tai būtina pranešti organizatoriui.

Galimos paslaugos už papildomą mokestį:

• maitinimas, kai neįskaičiuotas: 1 nakvynė – nuo 45 Eur/asm. 55 Eur/asm., 1 pusryčiai (arba pietūs, arba vakarienė) – 15 Eur/asm. 20 Eur/asm.;
• „Shanti“ meistro masažas: 30 min. – 35 Eur, 60 min. – 57 Eur, 90 min. – 77 Eur; priedas prie masažo: terapija „Širodara“ (aliejaus pylimas į „trečią akį“) – 37 Eur (25 min.), kūno šveitimas su pasirinktu šveitikliu – 10 Eur;
• individualios sesijos: kvėpavimo, jogos, meditacijos, ajurvedinė konsultacija (teirautis registruojantis);
• vienkartinės šlepetės, rankšluosčių ir chalatų keitimas, kava, „Shanti“ butiko prekės.

Šios specialios kainos galioja tik dalyvaujant su programa, kitu atveju galioja reguliarios „Shanti RESORT“ kainos. Papildomų paslaugų įkainiai gali kisti.

Papildomas paslaugas rekomenduojama užsakyti registruojantis, kad būtų garantuota vieta, pagal galimybes – atvykus.

Kai norisi susigrąžinti vidinę pusiausvyrą...

Sveikatingumo savaitgaliai – porų ir suaugusiųjų „retritai“ (individualūs atsiskyrimai) – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų privačioje erdvėje su „viskas įskaičiuota“ programa, kurią sudaro visas saviugdos ir savęs pažinimo praktikų paketas, sutelpantis į 3 dienas.

3 dienų poilsio ir patyrimų savaitgalis „Balansas“:

• skirtas suaugusiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinka tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Jūsų laukia:

• 2 nakvynės (3 dienos) jaukiame poilsio ir gyvenimo būdo komplekse „Shanti RESORT“;
• 3 kartų per dieną maitinimas: pusryčiai, pietūs, vakarienė – subalansuota vegetarinė mityba, estetiškai ir skaniai paruošti patiekalai nustebins net išrankiausią gurmaną, bus pasotintas ne tik kūnas, bet ir siela. Turint diabetą ar kitų sveikatos sutrikimų apie tai reikia informuoti registracijos metu.
• ne mažiau kaip 2–3 užsiėmimai per dieną: joga, meditacijos, sąmoningas kvėpavimas, judesio praktikos, gongų ir garso terapijos;
• 5 dalių baltiškos pirties ritualas su pirtininku, pirties SPA procedūros (3 val.): pirmo garo ritualas, garso meditacija, savimasažas natūraliais šveitikliais, ritualas vantomis, eterinių aliejų terapija, žolelių ir „Shanti“ arbatų degustacija, pirtininko siurprizas;
• praktiniai seminarai ir paskaitos: žinomi saviugdos, koučingo ir dvasingumo lektoriai, ajurvedos, kvėpavimo, jogos specialistai ir praktikai paskaitose kalbės apie žmogaus prigimtį, organizmo sveikatą, emocijas, santykius, sąmoningo ir sveiko gyvenimo principus;
• Klausimai ir atsakymai visos programos metu – „Shanti RESORT“ komanda padės ar nukreips rūpimais sveikatingumo klausimais;
• 3 dienos gamtos prieglobstyje – malonus, jaukus poilsis ramiame gamtos prieglobstyje;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai;
• nemokamas geriamasis vanduo, arbata viso renginio metu, jogos, meditacijos kilimėliai, pagalvės, pledai, chalatai, rankšluosčiai, plaukų džiovintuvas, lygintuvas, šampūnas ir dušo gelis, belaidis internetas (prieš atvykstant el. paštu atsiunčiama poilsio komplekso informacija apie erdves, siūlomas pramogas ir paslaugas);
• aktyvios ir laisvalaikio pramogos: šiaurietiško ėjimo lazdos, privatus paplūdimys, gultai, irklentės, tinklinis, paplūdimio tenisas, stalo tenisas, raketės, šachmatai, dvasingumo kortos, inversinis kinezeterapinis stalas.

PROGRAMA

1 diena. PENKTADIENIS

18 val. Atvykimas ir įsikūrimas*

18.30–19 val. Vakarienė

19–20.15 val. Paskaitų ciklas I / Įvadas į Ajurvedą – tūkstantmečių senumo medicinos mokslas šiuolaikiniam pasaulyje, dienos režimas, mityba ir organizmo sveikata, valymas

20.15–21 val. Susipažinimo ritualas MANDALA – meditacija su gyvais kristalais, gelėmis ir afirmacijų kortomis.

21–22 val. Vakarinė GARSO meditacija

22 val. Vakaro arbata. Miegas

2 diena. ŠEŠTADIENIS

7.30–8 val. Šilto vandens gėrimas

8–9:30 val. Joga ir meditacija

9.30–10 val. Pusryčiai

10–12 val. Paskaitų ciklas II dalis / Kas aš esu – mano prigimtis? Organizmo, psichologiniai ir emociniai tipai, charakteris, santykis su aplinka

12–14 val. Aktyvus žygis šiaurietiškomis lazdomis

14–15 val. Pietūs

15–16 val. Laikas su savimi gamtoje ar erdvėje, pasivaikščiojimas, skaitymas, savižvalga

16–18 val. Paskaitų ciklas III dalis / Kodėl mano gyvenimas toks? Mus veikianti aplinka, trys energijos (gunos) arba Savaitgalio lektorius svečias: paskaita-praktikumas

18–19:30 val. Vakarienė

19.30–22 val. Baltiškosios pirties ritualas

22 val. Vakaro arbata. Miegas

3 diena. SEKMADIENIS

07.30–8 val. Šilto vandens gėrimas

8–9:30 val. Joga ir meditacija

09.30–10 val. Pusryčiai

10–12 val. Paskaitų ciklas IV dalis arba Savaitgalio lektorius svečias: paskaita-praktikumas

12–14 val. Sąmoningo kvėpavimo terapija – giluminis kvėpavimas su intencija (paleidimas, dėkingumas, ketinimas)

14–14:30 Pietūs

14.30–15.30 val.Uždarymo ritualas, klausimai ir atsakymai

Nuo 16 val. Išvykimas

Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą išlaikant paslaugos kokybę. Jeigu įsigyjama programa 1 asm., pasilieka teisę apgyvendinti dviviečiame arba triviečiame kambaryje su kitu (-ais) asmeniu (-imis) su bendru tualetu ir dušu. Jei norima apsigyventi vienam, taikomas papildomas mokestis, nustatomas pagal poilsio komplekso užimtumą. Apie pageidavimą būtina pranešti registruojantis.

*Galimas ir vėlesnis atvykimas, tačiau apie tai būtina pranešti organizatoriui.

Galimos paslaugos už papildomą mokestį:

• maitinimas, kai neįskaičiuotas: 1 nakvynė – nuo 45 Eur/asm. 55 Eur/asm., 1 pusryčiai (arba pietūs, arba vakarienė) – 15 Eur/asm. 20 Eur/asm.;
• „Shanti“ meistro masažas: 30 min. – 35 Eur, 60 min. – 57 Eur, 90 min. – 77 Eur; priedas prie masažo: terapija „Širodara“ (aliejaus pylimas į „trečią akį“) – 37 Eur (25 min.), kūno šveitimas su pasirinktu šveitikliu – 10 Eur;
• individualios sesijos: kvėpavimo, jogos, meditacijos, ajurvedinė konsultacija (teirautis registruojantis);
• vienkartinės šlepetės, rankšluosčių ir chalatų keitimas, kava, „Shanti“ butiko prekės.

Šios specialios kainos galioja tik dalyvaujant su programa, kitu atveju galioja reguliarios „Shanti RESORT“ kainos. Papildomų paslaugų įkainiai gali kisti.

Papildomas paslaugas rekomenduojama užsakyti registruojantis, kad būtų garantuota vieta, pagal galimybes – atvykus.