Nugaros masažas (247)

Tai sauso nugaros masažo ir tradicinio Tailando masažo derinys, atliekamas nugaros ir pečių srityse. Jo metu naudojami įvairūs paspaudimai, raumenų ištempimai, pasukimai bei palankstymai, itin gerai išmankštinantys visą nugarą. Tai sausas masažas, atliekamas nenaudojant aliejaus. Masažuotojas keliais, alkūnėmis, dilbiais bei plaštakomis atlieka tam tikrus manualinę terapiją primenančius judesius. Šis masažas turi stiprų poveikį energijos linijoms, einančioms išilgai pečių juostos ir žemyn palei stuburą, kuriose nuo pastovaus sėdimo darbo ar netaisyklingos laikysenos susiformuoja energiniai blokai. Masažas padeda pašalinti energinius blokus, atpalaiduoja raumenis, padidina lankstumą, sumažina nugaros skausmus ir tempimus, pašalina įtampą.

Terapinis nugaros masažas padeda išspręsti esamas nugaros problemas. Masažo metu suaktyvinama kraujotaka, limfotaka, atpalaiduojama centrinė ir periferinė nervų sistema.

Nugaros masažas

Masažuojamos kūno vietos:

• Skiauterinės ataugos
• Kryžkaulis
• Sėdmenys
• Ilgieji, platieji, trapeciniai raumenys
• Sprandas
• Didieji gumburai

Masažą patariama atlikti esant:

• Skoliozei
• Osteochondrozei
• Spondiliozei
• Nugaros raumenų skausmams bei patempimams

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų.

Pajuskite lengvumą ir atsipalaidavimą – palepinkite save ir savo kūną atpalaiduojančiu nugaros masažu. Masažas rekomenduojamas žmonėms, dirbantiems pastovų sėdimą darbą bei jaučiantiems nuolatinę įtampą nugaros srityje.

Profesionaliai atliktas masažas efektyviai atpalaiduoja ir nuramina, suteikia jėgų bei padeda pasijusti geriau po įtemptos darbo dienos. Po masažo jausitės energingi, nevargins skausmas ir įtampa!

Gydomasis nugaros masažas.

Karštų aliejų atpalaiduojantis aromaterapinis nugaros masažas

Nugaros masažas toks, kokio reikia Jūsų nugarai. Stipresnis, gilus, su akcentu į problemines sritis (pečių juostą, tarpmentinę sritį ar juosmenį) arba atpalaiduojantis, liūliuojantis, raminantis mintis. Pirmo apsilankymo metu rekomenduojame pasitarti su masažuotoja dėl procedūros trukmės bei papasakoti apie Jūsų savijautą ir lūkesčius.

Nugaros masažas toks, kokio reikia Jūsų nugarai. Stipresnis, gilus, su akcentu į problemines sritis (pečių juostą, tarpmentinę sritį ar juosmenį) arba atpalaiduojantis, liūliuojantis, raminantis mintis. Pirmo apsilankymo metu rekomenduojame pasitarti su masažuotoja dėl procedūros trukmės bei papasakoti apie Jūsų savijautą ir lūkesčius.

•  Intensyvus nugaros masažas atliekamas siekiant pagerinti kraujotaką, pašalinti įtampą.
• Masažas naudingas esant raumenų skausmams, patempimams, nemigos sutrikimams.
• Pečių zonos masažas skirtas žmonėms, dirbantiems pastovų sėdimą darbą, nes intensyviai stimuliuojama nervų sistema.

Klasikinis masažas grąžina jėgas, suteikia žvalumo, pagerėja odos funkcijos, pagyvėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla. Masažas šalina galvos bei nugaros skausmus, pagerina bendrą kūno būseną po stresų ar fizinių krūvių.

Tai sauso nugaros masažo ir tradicinio Tailando masažo derinys, atliekamas nugaros ir pečių srityse. Jo metu naudojami įvairūs paspaudimai, raumenų ištempimai, pasukimai bei palankstymai, itin gerai išmankštinantys visą nugarą. Tai sausas masažas, atliekamas nenaudojant aliejaus. Masažuotojas keliais, alkūnėmis, dilbiais bei plaštakomis atlieka tam tikrus manualinę terapiją primenančius judesius. Šis masažas turi stiprų poveikį energijos linijoms, einančioms išilgai pečių juostos ir žemyn palei stuburą, kuriose nuo pastovaus sėdimo darbo ar netaisyklingos laikysenos susiformuoja energiniai blokai. Masažas padeda pašalinti energinius blokus, atpalaiduoja raumenis, padidina lankstumą, sumažina nugaros skausmus ir tempimus, pašalina įtampą.

Tai sauso nugaros masažo ir tradicinio Tailando masažo derinys, atliekamas nugaros ir pečių srityse. Jo metu naudojami įvairūs paspaudimai, raumenų ištempimai, pasukimai bei palankstymai, itin gerai išmankštinantys visą nugarą. Tai sausas masažas, atliekamas nenaudojant aliejaus. Masažuotojas keliais, alkūnėmis, dilbiais bei plaštakomis atlieka tam tikrus manualinę terapiją primenančius judesius.

Šis masažas turi stiprų poveikį energijos linijoms, einančioms išilgai pečių juostos ir žemyn palei stuburą, kuriose nuo pastovaus sėdimo darbo ar netaisyklingos laikysenos susiformuoja energiniai blokai. Masažas padeda pašalinti energinius blokus, atpalaiduoja raumenis, padidina lankstumą, sumažina nugaros skausmus ir tempimus, pašalina įtampą.

Nugaros masažas – vienas iš veiksmingiausių būdų nusiraminti ir atsipalaiduoti. Šis masažas skirtas esant pavargusiems, įsitempusiems raumenims juosmens, nugaros, pečių ir kaklo srityse.  Nugaros srityje yra labai tankus raumenų sluoksnis, todėl čia ir susitelkia didžiausia įtampa ir skausmai, ypač paviršiniuose bei giliuosiuose raumenų sluoksniuose virš ir tarp menčių bei juosmens srityje. Šis masažas šalina įtampa ir skausmus įvairiose nugaros srityse, taip pat pečiuose ir juosmenyje. Stuburo srities masažo metu, nervinių šaknelių stimuliacijos dėka, normalizuojasi visų vidaus organų – širdies, kepenų, inkstų, skrandžio bei žarnyno veikla.

• Nugaros pilingas kanapių masažiniu šveitikliu, suteiktia odai švaros, drėkina.

Nugaros masažas moterims

Gydomasis nugaros masažas

Nugaros, pečių, kaklo bei galvos masažas. Pasirenkant kursą, rekomenduojama atlikti 2-3 masažus per savaitę.

Masažų kompleksą sudaro:

• Atpalaiduojantis nugaros masažas (30 min.) – puikiai atpalaiduos ir pašalins raumenų įtampą, nuovargį bei stresą.
• Prie šio masažo DOVANOJAME pėdų arba galvos masažą:
• – Pėdų masažas (15 min.) – pėdos yra stebuklinga vieta. Jose telkiasi įvairiausi taškai, kuriuos tinkamai išmasažavus, galima sumažinti galvos skausmą ar net pašalinti įvairias ligas. Pėdų masažas atpalaiduoja pavargusias kojas, gerina kraujo ir limfos cirkuliaciją, sustiprina sąnarių paslankumą galūnėse, padeda sumažinti stresą.
• – Galvos masažas (15 min.) – masažas gerina ne tik galvos odos kraujotaką, bet ir mažina galvos skausmus. Šis masažas daugiausia skiriamas žmonėms, kurie daug ir ilgai dirba, dažnai keliauja, yra vairuotojai ar tiesiog patiria daug streso. 

Šią procedūrą sudaro nugaros šveitimas kauke su medumi ir nugaros masažas. Kūno šveitimas su medumi – tai kūno odos įtrynimas natūraliu bičių medaus, gintaro miltelių ir eterinio aliejus mišiniu. Jis valo giliuosius odos sluoksnius, šalina suragėjusias epidermio ląsteles, tirpina toksinus, maitina odą vitaminais ir mineralais, skatina ląstelių atsinaujinimą, oda tampa švelnesnė ir stangresnė. O nugaros masažas pabaigoje medaus poveikį tik sustiprina, be to, atpalaiduoja kūną ir padeda pašalinti ten susikaupusią įtampą. Nugaros šveitimas kauke su medumi 20 min. + nugaros masažas 40 min.

Šis masažas yra vienas seniausių, jo ištakos siekia net senovės Egiptą. Čia šis masažas buvo plačiai taikomas higienos tikslais, medicinoje, sporte. XIX a. klasikinis masažas pradėjo įgauti šiuolaikinio klasikinio masažo bruožų. Ne be reikalo jis vadinamas gydomuoju – dabar jis plačiai taikomas įvairioms ligoms gydyti, nes masažuojant pagerėja kraujo ir limfos apytaka, mažėja skausmas, įtampa, net gerinama odos būklė. Masažas turi keturis masažavimo būdus: glostymą, trynimą, maigymą ir vibraciją. Masažuojama iš periferijos į centrą, limfos tekėjimo kryptimi. Patyręs masažuotojas visada pasirenka klientui tinkamiausią vieno ar kito būdo variantą. Klasikinis masažas – tai masažas, tinkantis visiems.

Skaudantis sprandas ir nugara reiškia tik viena - per daug valandų praleista sėdint. Nugaros masažas per trumpą laiką gali pagerinti savijautą, sumažinti raumenų įtampą nugaroje.

Apykaklės zona apima pakaušio, kaklo, sprando, antpečių sritis, viršutines nugaros ir krūtinės dalis.

Gydomasis nugaros masažas gerina kraujotaką, limfotaką, medžiagų apykaitą audiniuose. Nugaros masažas atliekamas dažniausiai ir yra geros savijautos pagrindas, taip pat daugelio kitų masažų sudedamoji dalis, nes:

• Mažina raumenų įtampą ir skausmą.
• Padeda sergant stuburo ligomis: osteochondroze, tarpslankstelinio disko išvarža, stuburo iškrypimu ir t.t..
• Yra naudingas kai skauda stuburą.
• Sureguliuoja raumenų disbalansą ir tonusą.
• Pagerina bendrą savijautą.
• Pakelia nuotaiką ir darbingumą.
• Gerina miegą.

Gydomasis nugaros masažas gerina kraujotaką, limfotaką, medžiagų apykaitą audiniuose. Nugaros masažas atliekamas dažniausiai ir yra geros savijautos pagrindas, taip pat daugelio kitų masažų sudedamoji dalis, nes:

• Mažina raumenų įtampą ir skausmą.
• Padeda sergant stuburo ligomis: osteochondroze, tarpslankstelinio disko išvarža, stuburo iškrypimu ir t.t..
• Yra naudingas kai skauda stuburą.
• Sureguliuoja raumenų disbalansą ir tonusą.
• Pagerina bendrą savijautą.
• Pakelia nuotaiką ir darbingumą.
• Gerina miegą.

Tai pirmoji pagalba esant įtemptiems raumenims, nugaros skausmui. Po šio masažo Jus aplankys pakili nuotaika ir teigiamos emocijos.

Masažuojamos kūno vietos:

• Skiauterinės ataugos
• Kryžkaulis
• Sėdmenys
• Ilgieji, platieji, trapeciniai raumenys
• Sprandas
• Didieji gumburai

Masažą patariama atlikti esant:

• Skoliozei
• Osteochondrozei
• Spondiliozei
• Nugaros raumenų skausmams bei patempimams

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų.