Masažai vaikams (22)

Masažas vaikams – natūralus būdas vaiko savijautai pagerinti. Jis svarbus ne tik palaikyti taisyklingą laikyseną ar padėti išvengti stuburo iškrypimo. Masažo metu gerinama vaiko psichinė sveikata, fizinė sveikata, pagerinama kraujotaka. Be to, masažas padeda sustiprinti vaiko imuninę sistemą. Taip pat suformuosite įprotį rūpintis savimi ir savo kūnu.

Nauda:

• padeda gerinti laikyseną,
• naudingas esant netaisyklingai laikysenai,
• stiprina raumenis,
• padeda sumažinti vaiko hiperaktyvumą,
• gerina miego kokybę,
• gerina psichologinę vaiko sveikatą.

Masažas vaikams – natūralus būdas vaiko savijautai pagerinti. Jis svarbus ne tik palaikyti taisyklingą laikyseną ar padėti išvengti stuburo iškrypimo. Masažo metu gerinama vaiko psichinė sveikata, fizinė sveikata, pagerinama kraujotaka. Be to, masažas padeda sustiprinti vaiko imuninę sistemą. Taip pat suformuosite įprotį rūpintis savimi ir savo kūnu.

Nauda:

• padeda gerinti laikyseną,
• naudingas esant netaisyklingai laikysenai,
• stiprina raumenis,
• padeda sumažinti vaiko hiperaktyvumą,
• gerina miego kokybę,
• gerina psichologinę vaiko sveikatą.

Kūdikių (iki 1-erių metų) masažas stiprina imunitetą, pagerina kraujotaką, skatina psichomotorinį vystymąsi, sumažina pilvo dieglius, suirzimą, gerina virškinimą. Po masažo kūdikis geriau miega, valgo, tampa ramesnis. Vaikai, kurie pirmaisiais gyvenimo metais yra reguliariai masažuojami, žymiai mažiau serga ir aplenkia savo bendraamžius psichiniu, protiniu ir fiziniu išsivystymu. Masažo procedūros ypatingai naudingos neišnešiotiems kūdikiams, jos padeda ne tik pasivyti, bet kai kada net pralenkti normaliai gimusius bendraamžius.

Kūdikių masažo schema, besiremianti kūdikių pirmųjų gyvenimo metų fiziniais ir psichiniais ypatumais, žymiai skiriasi savo atlikimu nuo kitų masažo būdų. Į naujagimio masažo procedūrą būtinai įtraukiama reflektorinė gimnastika. Jos atlikimo principas remiasi naujagimių besąlyginiais refleksais, kurie pirmųjų gyvenimo metų pabaigoje palaipsniui išnyksta. Kūdikių masažas ne tik harmonizuoja psichomotorinį kūdikio vystymąsi, bet ir esant reikalui leidžia atlikti įvairių patologijų korekciją – plokščiapėdiškumo, kreivakaklio, šleivumo, padidėjusio ar sumažėjusio raumenų tonuso ir kt.

Rekomenduojama kūdikį pradėti masažuoti jau antrąjį jo gyvenimo mėnesį, kuomet sumažėja jo rankų ir kojų raumenų tonusas. Kūdikiai paprastai turi būti reguliariai masažuojami, kol sulaukia 1,5-2 metų. Kūdikiui gali būti atliekamas gydomasis (jei skiria gydytojas) arba atpalaiduojantis – raminantis masažas.

Masažo trukmė 15 – 30 min.

Dažniausiai į masažo specialistus kreipiasi suaugę, kurie jau jaučia įvairius skausmus ar nori atsipalaiduoti. Tačiau nereikėtų pamiršti ir vaikų. Vaikams masažas naudingas net ir profilaktiškai. O jei netaisyklinga vaiko laikysena ar iškrypęs stuburas, masažas būtinas.  

Masažas turi teigiamą poveikį bendrai vaiko savijautai. Žinoma, kad būtent vaikystėje formuojamas sveikatos pagrindas visam gyvenimui. Masažas padeda ne tik palaikyti taisyklingą laikyseną, išvengti stuburo iškrypimų, bet tokiu būdu yra gerinama vaiko psichinė sveikata, fizinė sveikata, pagerinama kraujotaka. Juk masažo metu stimuliuojamos nervų galūnėlės, kas teigiamai veikia galvos bei nugaros smegenis, ko pasekoje vaikas nurimsta, tampa dėmesingesnis, padidėja jo kognityviniai gebėjimai. Be to, tai procedūra, kuri bus maloni.

Specialistas pagal amžių, kūno sudėjimą, būseną parenka masažo techniką ir intensyvumą.

Taigi, masažas yra vienas natūraliausių būdų pagerinti vaiko savijautą ir sveikatą. Rūpinkitės vaikų sveikata profilaktiškai, kol vyksta raumenų, kaulų augimas bei formavimasis, nervų sistemos brendimas. Taip padėsite jam išvengti daugybės negalavimų ateityje. 

Dažniausiai į masažo specialistus kreipiasi suaugę, kurie jau jaučia įvairius skausmus ar nori atsipalaiduoti. Tačiau nereikėtų pamiršti ir vaikų. Vaikams masažas naudingas net ir profilaktiškai. O jei netaisyklinga vaiko laikysena ar iškrypęs stuburas, masažas būtinas.  

Masažas turi teigiamą poveikį bendrai vaiko savijautai. Žinoma, kad būtent vaikystėje formuojamas sveikatos pagrindas visam gyvenimui. Masažas padeda ne tik palaikyti taisyklingą laikyseną, išvengti stuburo iškrypimų, bet tokiu būdu yra gerinama vaiko psichinė sveikata, fizinė sveikata, pagerinama kraujotaka. Juk masažo metu stimuliuojamos nervų galūnėlės, kas teigiamai veikia galvos bei nugaros smegenis, ko pasekoje vaikas nurimsta, tampa dėmesingesnis, padidėja jo kognityviniai gebėjimai. Be to, tai procedūra, kuri bus maloni.

Specialistas pagal amžių, kūno sudėjimą, būseną parenka masažo techniką ir intensyvumą.

Taigi, masažas yra vienas natūraliausių būdų pagerinti vaiko savijautą ir sveikatą. Rūpinkitės vaikų sveikata profilaktiškai, kol vyksta raumenų, kaulų augimas bei formavimasis, nervų sistemos brendimas. Taip padėsite jam išvengti daugybės negalavimų ateityje. 

Kūdikių (nuo 2 mėn.) ir vaikų (iki 3 m.) masažas (25-30 min.)

Tai subtiliai atliekamas atpalaiduojamas viso kūno masažas, kurio metu ne tik atidžiai parenku masažo judesius, bet ir kreipiu didelį dėmesį į kontaktą su vaiku. Mano tikslas, kad kiekvienas atvvykęs į mano kabinetą jaustųsi jaukiai, o išėjęs būtų ramesnės nuotaikos.

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5 000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui.

Jūsų laukia:

• vaikiškas masažas – atsižvelgdamas į vaiko prigimtį (aktyvus, ramesnis, jautresnis, lėtesnis ir pan.) meistras atliks labiausiai jam subalansuotą viso kūno masažą arba laikyseną gerinantį segmentinį masažą, skirtą nugaros, galvos, kaklo sritims;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros bus vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai (mitybai, dienos režimui, veikloms) gerinti pagal asmeninę došą.

Masažas vaikams (iki 12 metų).

Vaikus iki 12 metų turi lydėti vienas iš tėvų.

MAMA MA-URI masažas vaikams nuo 3 metų

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5 000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui.

Jūaų laukia:

• vaikiškas masažas – atsižvelgdamas į vaiko prigimtį (aktyvus, ramesnis, jautresnis, lėtesnis ir pan.) meistras atliks labiausiai jam subalansuotą viso kūno masažą arba laikyseną gerinantį segmentinį masažą, skirtą nugaros, galvos, kaklo sritims;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros bus vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai (mitybai, dienos režimui, veikloms) gerinti pagal asmeninę došą.

Viena pagrindinė prasto regėjimo priežasčių - problemos, susijusios su laikysena, ypač su įtampa viršutinėje kūno dalyje – pečiuose, kakle. Blogėjant kaklo kraujotakai, per ilgą laiką suprastėja akies kraujotaka ir mityba - tai yra viena akies nuovargio ir regėjimo sutrikimų priežasčių. Raumenų atpalaidavimas duoda naudos ne tik gydant raumenų įtampas, tačiau kartu padeda atstatyti psichologinę pusiausvyrą, o juk tai pagrindas geram matymui, atpalaidavus raumenis, palengvėja ir pagerėja regos organų aprūpinimas deguonimi ir maisto medžiagomis, mankštinant akių raumenis, kartu veikiamos ir smegenys, todėl šių pratimų svarba didžiulė. Derinant akių mankštą su kaklo bei pečių juostos atpalaidavimo pratimais, galima greičiau ir efektyviau pasiekti teigiamų regėjimo pokyčių.

Vaikų masažas 5-12 metų

Masažas kaip gydymo priemonė rekomenduojamas esant:

-       Plokščiapadystei.

-       Šleivakojystei.

-       Įvairiems stuburo iškrypimams: lardozė, kifozė, skoliozė ir kt.

-       Raumenų disbalansui.

-       Raumenų silpnumui.

-       Dubens problemoms.

-       Traumoms ir lūžiams.

-       Pertempus raumenis.

Masažas kaip gydymo priemonė rekomenduojamas esant:

-       Plokščiapadystei.

-       Šleivakojystei.

-       Įvairiems stuburo iškrypimams: lardozė, kifozė, skoliozė ir kt.

-       Raumenų disbalansui.

-       Raumenų silpnumui.

-       Dubens problemoms.

-       Traumoms ir lūžiams.

-       Pertempus raumenis.

Masažas kaip gydymo priemonė rekomenduojamas esant:

-       Plokščiapadystei.

-       Šleivakojystei.

-       Įvairiems stuburo iškrypimams: lardozė, kifozė, skoliozė ir kt.

-       Raumenų disbalansui.

-       Raumenų silpnumui.

-       Dubens problemoms.

-       Traumoms ir lūžiams.

-       Pertempus raumenis.

Tai 25 min. atpalaiduojantis masažas vaikui, kurio metu naudojami natūralūs aliejai. Masažo metu vaikas atsipalaiduos, jausis žvalus ir pakylėtos nuotaikos. Masažai vaikams atliekami nuo 5 metų.

Vaikų masažas

Masažo procedūros yra naudingos ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Vaikų masažas, atliekant jį teisingai, suteikia tiek profilaktinį, tiek ir gydomąjį poveikį.

Sunku išvardinti visus bendro kūno masažo privalumus vaiko organizmui. Masažas pagerina kraujotaką, normalizuoja psichinę bei fizinę vaiko būseną. Žinoma,

kad būtent vaikystėje formuojamas sveikatos pagrindas visam gyvenimui. Jau dabar sprendžiama, kokia po daugelio metų, bus Jūsų vaiko senatvė: bus jis aktyvus bet kuriame amžiuje arba pradės skaičiuoti ligas jau po 40 metų. 

Mes dirbame su vaikais nuo 5 metų amžiaus. Kai vaikas pradeda lankyti mokyklą, padidėja krūvis jo atramos – judėjimo sistemai – pečiams, nugarai. Kaip papildomą, mažojo mokinuko, sveikatos stiprinimo priemonę, galima naudoti masažą. Masažas turi daug teigiamų poveikių vaiko organizmui. Masažo metu stimuliuojamos nervų galūnėlės, tai teigiamai veikia galvos bei nugaros smegenis: vaikas nurimsta, tampa dėmesingesnis, padidėja jo kognityviniai gebėjimai. Jis bus geriau pasiruošęs mokyklai ir naujos informacijos priėmimui. Masažas stiprina organizmo apsaugines funkcijas ir jo imunitetą, todėl masažą gerai taikyti kartu su gimnastika bei grūdinimu. 

Masažas suteikia teigiamą poveikį visam organizmui, gerindamas vaiko būklę, be to masažas padeda išvengti ar sulėtinti daugybę ligų, atsirandančių vyresniame amžiuje.

Vaikų masažas padeda:

• Gerinti laikyseną;

• Stiprinti raumenis;

• Slopinti hiperaktyvumą;

• Greitinti atsistatymo procesus po fizinio krūvio.

Po masažų kurso mokiniai pamokose yra labiau susikaupę ir atidūs, geriau atsimena jiems dėstomą medžiagą ir daro mažiau klaidų!

Vaikų masažo indikacijos:

• Nervinė įtampa bei padidėjęs nervingumas pvz., pradėjus lankyti mokyklą;

• Vaikui lankant įvairius būrelius, papildomas mokyklėles, vaikų studijas;

• Hiperaktyvumas;

• Padidėjęs protinis ar fizinis krūvis, stresas;

• Plokščiapėdystė, X- ar O- formos blauzdos;

• Atramos – judėjimo aparato sutrikimai (netaisyklinga laikysena, stuburo iškrypimas);

• Apsunkintas kvėpavimas (peršalimo ligos, bronchitas, plaučių uždegimas ir t.t.);

• Lėtiniai susirgimai;

• Vystymosi sutrikimai;

• Organizmo atstatymas po sunkių ligų;

• Dažnai sergantiems vaikams. O visiškai sveikiems vaikams, viso kūno masažas padės išsaugoti bei sustiprinti sveikatą.

Vaikų masažo kontraindikacijos:

• Aukšta kūno temperatūra;

• Odos bėrimai ir pūlingi spuogeliai;

• Plaučių ir kaulų tuberkuliozė;

• Įgimta širdies yda;

• Hepatitas.

Vaikų masažas

Masažo procedūros yra naudingos ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Vaikų masažas, atliekant jį teisingai, suteikia tiek profilaktinį, tiek ir gydomąjį poveikį.

Sunku išvardinti visus bendro kūno masažo privalumus vaiko organizmui. Masažas pagerina kraujotaką, normalizuoja psichinę bei fizinę vaiko būseną. Žinoma,

kad būtent vaikystėje formuojamas sveikatos pagrindas visam gyvenimui. Jau dabar sprendžiama, kokia po daugelio metų, bus Jūsų vaiko senatvė: bus jis aktyvus bet kuriame amžiuje arba pradės skaičiuoti ligas jau po 40 metų. 

Mes dirbame su vaikais nuo 5 metų amžiaus. Kai vaikas pradeda lankyti mokyklą, padidėja krūvis jo atramos – judėjimo sistemai – pečiams, nugarai. Kaip papildomą, mažojo mokinuko, sveikatos stiprinimo priemonę, galima naudoti masažą. Masažas turi daug teigiamų poveikių vaiko organizmui. Masažo metu stimuliuojamos nervų galūnėlės, tai teigiamai veikia galvos bei nugaros smegenis: vaikas nurimsta, tampa dėmesingesnis, padidėja jo kognityviniai gebėjimai. Jis bus geriau pasiruošęs mokyklai ir naujos informacijos priėmimui. Masažas stiprina organizmo apsaugines funkcijas ir jo imunitetą, todėl masažą gerai taikyti kartu su gimnastika bei grūdinimu. 

Masažas suteikia teigiamą poveikį visam organizmui, gerindamas vaiko būklę, be to masažas padeda išvengti ar sulėtinti daugybę ligų, atsirandančių vyresniame amžiuje.

Vaikų masažas padeda:

• Gerinti laikyseną;

• Stiprinti raumenis;

• Slopinti hiperaktyvumą;

• Greitinti atsistatymo procesus po fizinio krūvio.

Po masažų kurso mokiniai pamokose yra labiau susikaupę ir atidūs, geriau atsimena jiems dėstomą medžiagą ir daro mažiau klaidų!

Vaikų masažo indikacijos:

• Nervinė įtampa bei padidėjęs nervingumas pvz., pradėjus lankyti mokyklą;

• Vaikui lankant įvairius būrelius, papildomas mokyklėles, vaikų studijas;

• Hiperaktyvumas;

• Padidėjęs protinis ar fizinis krūvis, stresas;

• Plokščiapėdystė, X- ar O- formos blauzdos;

• Atramos – judėjimo aparato sutrikimai (netaisyklinga laikysena, stuburo iškrypimas);

• Apsunkintas kvėpavimas (peršalimo ligos, bronchitas, plaučių uždegimas ir t.t.);

• Lėtiniai susirgimai;

• Vystymosi sutrikimai;

• Organizmo atstatymas po sunkių ligų;

• Dažnai sergantiems vaikams. O visiškai sveikiems vaikams, viso kūno masažas padės išsaugoti bei sustiprinti sveikatą.

Vaikų masažo kontraindikacijos:

• Aukšta kūno temperatūra;

• Odos bėrimai ir pūlingi spuogeliai;

• Plaučių ir kaulų tuberkuliozė;

• Įgimta širdies yda;

• Hepatitas.

Vienas paprasčiausių būdų pajusti prisilietimo naudą – tai gydomasis viso kūno masažas. O tokio masažo nauda vaikams tiesiog nepamatuojama!

2 mėn.–18 m. kūdikiams, vaikams ir paaugliams atliekamas gydomasis kūno masažas turi daugybę naudų:

·      sumažina įtampą ir skausmą, atsirandantį vystymosi metu;

·      padeda augti ir skatina imuninę sistemą kovoti su infekcijomis;

·      skatina pažinimo ir motorikos vystymąsi;

·      padeda atsigauti po sportinės veiklos ar traumos;

·      gerina laikyseną, miegą, virškinimą ir bendrą savijautą;

·      sumažina stresą, nerimą, suirzimą;

·      tonizuoja raumenis jaučiant raumenų silpnumą arba patiriant spazmus;

·      aktyvina kraujotaką;

·      gali padėti sumažinti cukraus kiekį organizme.

Vienas paprasčiausių būdų pajusti prisilietimo naudą – tai gydomasis viso kūno masažas. O tokio masažo nauda vaikams tiesiog nepamatuojama!

2 mėn.–18 m. kūdikiams, vaikams ir paaugliams atliekamas gydomasis kūno masažas turi daugybę naudų:

·      sumažina įtampą ir skausmą, atsirandantį vystymosi metu;

·      padeda augti ir skatina imuninę sistemą kovoti su infekcijomis;

·      skatina pažinimo ir motorikos vystymąsi;

·      padeda atsigauti po sportinės veiklos ar traumos;

·      gerina laikyseną, miegą, virškinimą ir bendrą savijautą;

·      sumažina stresą, nerimą, suirzimą;

·      tonizuoja raumenis jaučiant raumenų silpnumą arba patiriant spazmus;

·      aktyvina kraujotaką;

·      gali padėti sumažinti cukraus kiekį organizme.

Nugaros masažas vaikams – tai viena seniausių ir plačiausiai paplitusių vaikų lavinimo ir gydymo rūšių. Masažas gali būti taikomas visiems vaikams, judesius parenkant pagal specialius poreikius. Masažai suaktyvina vaiko kraujotaką, virškinimą, gerina psichomotorinį vystymąsi, padeda šalinti kai kuriuos įgimtus defektus (pvz., pilnapadystę, šleivumą, kreivakaklystę) bei reguliuoti padidėjusį/sumažėjusį raumenų tonusą. Netaisyklinga laikysena ir nugaros skausmai ypač būdingi paaugliams. Jie mažai juda, ilgai sėdi prie kompiuterio.

Masažai skirti vaikams nuo 6 iki 14 metų.