Tinklaraštis

Masažas – viena seniausių gydymo priemonių, pasižyminčių natūralumu ir dideliu efektyvumu. Masažas yra neatsiejama reabilitacijos dalis, skatina įvairius gijimo procesus, padeda atsigauti po traumų ar operacijų. Pacientai daug greičiau atgauna prarastą darbingumą ir grįžta prie įprasto gyvenimo ritmo. Gydomasis masažas – puikus pasirinkimas, norint išvengti ar sumažinti nugaros, kaklo, pečių skausmus asmenims, dirbantiems sėdimą darbą, besigydantiems po įvairių traumų ar tiesiog norintiems suaktyvinti medžiagų apykaitą, pagerinti limfinės sistemos darbą.

Turbūt nerastume žmogaus, kuris per gyvenimą nebūtų patyręs galvos skausmo. Dažniausiai galvos skausmas užklumpa netikėtai. Skausmas gali būti momentinis, periodinis ar nuolatinis. Priežasčių kodėl skauda galvą gali būti įvairių. Skaudėti gali skirtingose galvos vietose, kas taip pat reiškia skirtingas priežastis. Nors daugelis vos suskaudus galvai griebiasi vaistų nuo skausmo, tačiau pirmiausia vertėtų išsiaiškinti skausmo priežastį. Tik tada galima pasirinkti tinkamą gydymo būdą. Šiame straipsnyje papasakosime ką reiškia galvos skausmas tam tikrose vietose ir ką daryti suskaudus galvai. 

Nors pastaraisiais metais mados tendencijos pasisako už natūralumą ir vis daugiau moterų jį renkasi, tačiau tai tikrai nereiškia, kad moterys nuo šiol turi atsisakyti makiažo. Atvirkščiai, makiažas taip pat gali sukurti natūralų įvaizdį, padėdamas paryškinti gražiausius moters bruožus. Na, o ryškesnis makiažas paliekamas didesnėms progoms, fotosesijoms ar teminiams vakarėliams. Makiažas ir jo tendencijos yra grožio ekspertų ir menininkų savotiška kūrybinė išraiška. Jau praėjusiais metais buvo galima įžvelgti išskirtinių makiažo tendencijų. Tačiau 2024 metais jos taip pat turi savo žavesio ir unikalumo. Šiame straipsnyje atskleisime pagrindines šių metų makiažo tendencijas. Tegul Jūsų pasirenkamas makiažas būna ne tik paryškinantis gražiausius bruožus, bet ir madingas.  

Jau vos už kelių savaičių švęsime gražiausią įsimylėjėlių šventę - Valentino dieną. Šią dieną stengiamės nustebinti mylimą žmogų sveikinimais, dovanomis ir dėmesiu. Žinoma, moterys šiai dienai ruošiasi iš anksto, kadangi nori pasipuošti prieš savo antrąją pusę. Net ir neturint antrosios pusės, Valentino dieną galima atšvęsti skiriant visą dėmesį ir meilę sau, palepinant save išskirtinėmis procedūromis ar apsilankymu SPA. Meilės dienai artėjant pasirūpinkite ne tik savo veido oda, plaukais, bet ir rankomis. Išskirtinis ir šventinis manikiūras Valentino dienai – tarsi maža šventė Jūsų rankose. Šiame straipsnyje pateikiamos gražiausios Valentino dienos manikiūro idėjos. Išsirinkite labiausiai patinkantį dizainą ir pasitikite Valentino dieną dailiu manikiūru. 

Linas senovėje buvo laikomas šventu augalu, o Hipokratas jį vadino – augalu nuo visų ligų. Linų sėmenys jau nuo seno garsėja sveikatą saugančiomis bei gydomosiomis savybėmis, o dėl savo maistinių savybių, jos vadinamos ir supermaistu. Linų sėmenyse gausu baltymų, gerųjų riebalų rūgščių, vitaminų, mikroelementų bei skaidulų. Taigi, tai visos medžiagos, reikalingos mūsų organizmo sveikatai, viename augale. Šiame straipsnyje papasakosime apie linų sėmenis, jų naudą organizmui, gydomąsias savybes, linų sėmenų naudą grožiui, kaip linų sėmenis paruošti, vartoti ir su kuo valgyti.