Nakvišų aliejaus nauda - grožiui ir puikiai savijautai

Mūsų grožiui ir gerai savijautai labai svarbu, kad organizmas gautų pakankamai naudingų medžiagų ir vitaminų. Be jokios abejonės, informacijos apie vitaminus ir jų naudą iš ties daug, tačiau dažnai pamirštamos polinesočiosios riebalų rūgštys. Jos yra be galo svarbios mūsų organizmui. Daug polinesočiųjų rūgščių yra nakvišų aliejuje. Atskleisime nakvišų aliejaus paslaptis ir papasakosime apie geriausias jo savybes.  

Nakvišų aliejus – augalas turintis gydomųjų savybių  

Nakviša - tai nakvišinių šeimos dvimetis vaistinis augalas, kuris kilęs iš Šiaurės Amerikos, augantis ne tik Amerikoje, bet ir Azijoje, Europoje. Nakviša auga ir Lietuvoje. Tai gražiais, geltonais žiedais žydintis nedidelis krūmas, kurį galima pamatyti ir gėlių darželiuose prie namų.  

Jau senovėje indėnai nakvišą naudojo gydant žaizdas, virškinimo sutrikimu gydymui, net nuo peršalimo ligų. Šis augalas neužmirštas ir dabar. Iš nakvišų sėklų šalto presavimo būdų spaudžiamas nakvišų aliejus. Jis yra vertingiausias polinesočiųjų riebalų rūgščių šaltinis. Nakvišų aliejus naudojamas gydant aknę, egzemą, gydant įvairias ligas.  

Vitamino E šaltinis  

Nakvišų aliejus ne veltui yra vadinamas grožio eliksyru. Jame gausu vitamino E. Vitaminas E yra puikus antioksidantas, kuris saugo mūsų organizmą nuo žalingo aplinkos poveikio. Jis saugo nuo laisvųjų radikalų, kurie yra mūsų organizmo didžiausias priešas. Laisvieji radikalai įtakoja odos ir organizmo senėjimo procesus, lemia onkologinių ligų išsivystymą, prastėja kraujagyslių būklė.  

Vitaminas E labai svarbus mūsų odos grožiui, padeda stiprinti imuninę sistemą, palaiko normalų nervinės ir raumenų sistemos darbą. Nakvišų aliejaus vartojimas puikus būdas papildyti vitamino E atsargas ir užkirsti kelią organizmo senėjimo procesams, džiaugtis sveikesne, lygesne ir gražesne oda. 

Nakvišų aliejus – itin naudingas moterims 

Nakvišų aliejus ypač naudingas moterims. Jis padeda sumažinti priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomus, sumažina skausmą pačių menstruacijų metu. Taip pat nakvišų aliejus padeda išsaugoti grožį ir jaunystę. Jis padeda išlaikyti gražius ir sveikus plaukus, nagus bei odą. Nakvišų aliejus gerina odos medžiagų apykaitą, oda tampa elastingesnė, lygesnė.  

Nakvišų aliejus naudingas žmonėms, kuriuos vargina dermatitas, egzema ar spuogai, padeda ne tik sumažinti šių odos ligų simptomus, bet ir užkerta kelią jų išsivystymui.  

Aliejų rekomenduojama vartoti ir neseniai pagimdžiusioms moterims. Kadangi po gimdymo organizmas daug netenka. Būtent dėl šios priežasties daugumai moterų labai slenka plaukai, susilpnėja nagai, suprastėja odos būklė. O nakvišų aliejus šiuo atveju daro tikrus stebuklus. 

Stiprina organizmą 

Nakvišų aliejus naudingas ne tik norint puoselėti grožį, bet ir sustiprinti organizmą. Jis reguliuoja hormonų veiklą bei kraujospūdį, padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Tai reiškia, kad nakvišų aliejaus vartojimas padeda išvengti širdies, kraujagyslių ligų, sumažina aterosklerozės riziką.  

Nakvišų aliejus padeda stiprinti bendrą organizmo atsparumą įvairioms ligoms, taip pat gerina kepenų ląstelių regeneracija, padeda neutralizuoti toksinį alkoholio poveikį organizmui.  

Nakvišų aliejaus vartojimas  

Nakvišų aliejų rekomenduojama vartoti tik pagal tikslius nurodymus. Tai tikrai nėra tas aliejus, kurį galima vartoti be saiko. Veikliųjų medžiagų koncentracija yra labai didelė, todėl svarbu neviršyti rekomenduojamų normų. Pačio vartojimo laikotarpis nėra ribojamas, kadangi tai natūralus aliejus. Vis tik suvartojus vieną kursą rekomenduojama padaryti mėnesio ar pusantro mėnesio tarpą.  

Norint pasirūpinti savo grožiu nebūtina pirkti pačius brangiausius kremus ar papildus. Tereikia atsiminti, kiek daug gero mums dovanoja gamta. Žinoma, be viso to, nepamirškite palepinti savęs ir veido procedūromis, masažais bei kitomis grožio procedūromis.