Gydomieji masažai (157)

Viso kūno gydomasis masažas – tai masažas, kurio metu masažuojamas visas kūnas. Tokį masažą rekomenduojama atlikti žmonėms, kurie daug dirba, jaučia įtampą, dirglumą, taip pat intensyviai sportuojantiems ar esantiems po traumų ar operacijų.

Šio masažo poveikis:

• suteikia raumenų atpalaidavimą;
• sumažina įtampą;
• gerina kraujo apytaką;
• aktyvina limfos apytaką;
• mažina nuovargį;
• gerina miego kokybę.

Po šio masažo jūs jausitės pailsėję ir jūsų nuotaika bus žymiai geresnė. Atsiras daugiau pasitikėjimo savimi, nes pailsėjęs žmogus greičiau ir ramiau priima sprendimus bei atlieka darbus.

Viso kūno gydomasis masažas ir Tibeto dubenėlių garsų terapija

Šio masažo metu išmasažuojamas visas kūnas, atpalaiduojamos kūno įtampos, žmogus giliai pailsi. Po valandos masažo ant kūno uždedami tibeto dubenėliai, kuriais masažo meistras "groja". Žmogus girdi ir jaučia garso vibraciją visame kūne. Tai veikia, kaip subtilus vidinis visų kūno ląstelių masažas. Garso terapija - metodas, kuris mažina stresą, kuria harmonijos jausmą ir yra veiksminga priemonė nuo nemigos, nuotaikų kaitos bei nuovargio.

Šis masažas tinkamas:

• pervargusiems žmonėms,
• jaučiantiems fizinę bei emocinę įtampą,
• turintiems didelius darbo krūvius,
• norintiems pagerinti limfotaką ir raumenų būklę,
• siekiantiems turėti daugiau energijos,
• norintiems atstatyti kūno ir sielos balansą bei atrasti vidinę harmoniją.

Gydomasis juosmens-kryžmens masažas padeda esant įtampai, nuovargiui ir skausmams juosmens srityje, ypač kai skausmas plinta į apatines galūnes. Jis taikomas gydyti osteochondrozei, radikulitui, slankstelių ir diskų degeneraciniams pakitimams (Šmorlio išvaržoms, diskopatijai). Masažas gerina kraujotaką, mažina skausmą, stiprina raumenis ir atpalaiduoja įsitempusius raumenis. Taip pat gerinamas nervinių impulsų sklidimas, mažinantis skausmą apatinėse galūnėse ir atstatantis darbingumą.

Masažas nerekomenduojamas esant:

• Hipertoninėms ir hipotoninėms krizėms;
• Aukštai temperatūrai, ūmiems uždegimams;
• Nėštumui, mėnesinėms, maitinimo metu;
• Odos, nagų ir plaukų infekcijoms, pūlingiems procesams;
• Limfagyslių uždegimams, alergijoms;
• Onkologinėms ligoms, aktyviai tuberkuliozei;
• Kraujo ir širdies nepakankamumui, pilvo organų ligoms.

Gydomasis juosmens – kryžmens masažas (pirmas vizitas, galvos masažas dovanų)



Gydomasis juosmens – kryžmens masažas padeda esant įtampai, nuovargiui ir skausmams juosmens srityje, ypač kai skausmas plinta į apatines galūnes. Jis taikomas gydyti osteochondrozei, radikulitui, slankstelių ir diskų degeneraciniams pakitimams (Šmorlio išvaržoms, diskopatijai). Masažas gerina kraujotaką, mažina skausmą, stiprina raumenis ir atpalaiduoja įsitempusius raumenis. Taip pat gerinamas nervinių impulsų sklidimas, mažinantis skausmą apatinėse galūnėse ir atstatantis darbingumą.

Masažas nerekomenduojamas esant:

• Hipertoninėms ir hipotoninėms krizėms;
• Aukštai temperatūrai, ūmiems uždegimams;
• Nėštumui, mėnesinėms, maitinimo metu;
• Odos, nagų ir plaukų infekcijoms, pūlingiems procesams;
• Limfagyslių uždegimams, alergijoms;
• Onkologinėms ligoms, aktyviai tuberkuliozei;
• Kraujo ir širdies nepakankamumui, pilvo organų ligoms.

Gydomasis pečių juostos ir sprando masažas – tai efektyvi priemonė, padedanti atsikratyti įtampos ir skausmo, susijusio su ilgu sėdėjimu ar netinkama laikysena. Šis masažas itin rekomenduojamas tiems, kurie dirba sėdimą darbą, ypač kompiuteriu, ir kenčia nuo skausmo pečių juostos bei kaklo srityje.

Poveikis:

• Raumenų įtampos ir skausmų mažinimas – ypatingai pečių juostoje, kakle ir sprande.
• Kraujotakos gerinimas – suaktyvinama kraujo ir limfos cirkuliacija, o tai padeda greičiau pašalinti toksinus iš organizmo.
• Nervų sistemos ramybė – sumažina stresą, nerimą, įtampą ir padeda kovoti su nemiga.
• Judrumo atstatymas – padeda atkurti sąnarių judrumą ir palengvinti kvėpavimą.
• Raumenų tonizavimas ir atpalaidavimas – tonizuoja arba atpalaiduoja raumenis priklausomai nuo masažo technikos

Masažas nerekomenduojamas esant:

• Hipertoninėms ir hipotoninėms krizėms;
• Aukštai temperatūrai, ūmiems uždegimams;
• Nėštumui, mėnesinėms, maitinimo metu;
• Odos, nagų ir plaukų infekcijoms, pūlingiems procesams;
• Limfagyslių uždegimams, alergijoms;
• Onkologinėms ligoms, aktyviai tuberkuliozei;
• Kraujo ir širdies nepakankamumui, pilvo organų ligoms.

Giliųjų audinių masažas – tai intensyvi terapinė procedūra, skirta atpalaiduoti giliausius raumenų sluoksnius, sumažinti įtampą ir pagerinti kraujotaką. Masažuojama lėtais, giliais, spaudžiamaisiais judesiais, ypatingą dėmesį skiriant sustingusiam kaklui, pečiams, juosmeniui ir kojoms.

Nauda:

• Mažina raumenų įtampą ir skausmą;
• Gerina kraujotaką ir laikyseną;
• Skatina atsistatymą po fizinio krūvio ar traumų;
• Mažina stresą, suteikia lengvumo pojūtį.

Masažo metu gali būti juntamas nedidelis skausmas įtemptose vietose, tačiau po procedūros pajusite atsipalaidavimą ir kūno lengvumą.

Gydomasis masažas naudojamas įvairioms fizinėms problemoms gydyti, tokioms kaip traumos, laikysenos sutrikimai, sąnarių ir raumenų skausmai, uždegimai ar pooperacinė reabilitacija. Ypač dažnai atliekamas nugaros masažas, kuris padeda sumažinti skausmus, pašalinti įtampą, atstatyti raumenų tonusą ir sumažinti bendrą nuovargį. Tai puiki priemonė ilgai sėdintiems ar kenčiantiems nuo kaklo ir sprando skausmų.

Masažo trukmė ir technikos parenkamos pagal problemas ir individualius poreikius. Procedūrą atlieka patyręs kineziterapeutas-masažuotojas, kuris pritaiko masažą pagal konkrečią situaciją.

Gydomasis masažas naudojamas įvairioms fizinėms problemoms gydyti, tokioms kaip traumos, laikysenos sutrikimai, sąnarių ir raumenų skausmai, uždegimai ar pooperacinė reabilitacija. Ypač dažnai atliekamas nugaros masažas, kuris padeda sumažinti skausmus, pašalinti įtampą, atstatyti raumenų tonusą ir sumažinti bendrą nuovargį. Tai puiki priemonė ilgai sėdintiems ar kenčiantiems nuo kaklo ir sprando skausmų.

Masažo trukmė ir technikos parenkamos pagal problemas ir individualius poreikius. Procedūrą atlieka patyręs kineziterapeutas-masažuotojas, kuris pritaiko masažą pagal konkrečią situaciją.