Plūduriavimas – tai terapija, skirta giliam fiziniam, protiniam ir dvasiniam atsipalaidavimui bei organizmo gyvybinių jėgų atstatymui.
Plūduriavimo kapsulėje esantis vanduo yra prisotintas magnio druskos (EPSOM) bei sušildomas iki žmogaus kūno temperatūros, viduje joje tvyro tyla ir tamsa. Ši unikali kombinacija leidžia žmogaus kūnui plūduriuoti vandens paviršiuje be jokių pastangų. Pasiekus nesvarumo būseną kūnas visiškai atsipalaiduoja, dingsta emocinė įtampa.
Plūduriavimo terapija ypač naudinga siekiant:
Plūduriavimas – tai terapija, skirta giliam fiziniam, protiniam ir dvasiniam atsipalaidavimui bei organizmo gyvybinių jėgų atstatymui.
Plūduriavimo kapsulėje esantis vanduo yra prisotintas magnio druskos (EPSOM) bei sušildomas iki žmogaus kūno temperatūros, viduje joje tvyro tyla ir tamsa. Ši unikali kombinacija leidžia žmogaus kūnui plūduriuoti vandens paviršiuje be jokių pastangų. Pasiekus nesvarumo būseną kūnas visiškai atsipalaiduoja, dingsta emocinė įtampa.
Plūduriavimo terapija ypač naudinga siekiant:
Nėščiųjų masažas
Anticeliulitinis masažas rankomis (apatinės kūno dalies)
Individualus kūno masažas (90 min.)
Šis masažas apimantis viso kūno raumenų masažą, kuris padeda sumažinti įtampą, pagerina kraujotaką ir bendrą savijautą. Masažas atliekamas naudojant tradicinius glostymo, maigymo, trynimo ir vibracijos judesius, kurie skatina raumenų atsipalaidavimą ir mažina stresą.
Japoniška masažo technika, skirta veido odos atjauninimui ir stangrinimui. Procedūra atliekama greitais, ritmiškais judesiais, kurie padeda pagerinti kraujotaką, skatinti kolageno gamybą ir suteikia veidui sveiko švytėjimo Šis masažas ne tik mažina raukšles, bet ir atpalaiduoja veido raumenis, mažina įtampą ir stresą.
Ši procedūra skirta kovoti su celiulitu ir pagerinti odos būklę. Masažas atliekamas naudojant specialias anticeliulitines priemones ir įvyniojimo technikas, kurios skatina kraujotaką, gerina limfos tekėjimą ir skatina toksinų pašalinimą iš organizmo. Procedūros metu oda tampa lygesnė, stangresnė ir elastingesnė, o celiulito požymiai – mažiau pastebimi.
Imperatoriškojo veido masažo metu stiprinami veido raumenys, atsakantys už veido kontūro palaikymą ir tuo pačiu atpalaiduojami įtempti mimikos raumenys, sukeliantys mimikos raukšles.
Tai lyg veido raumenų treniruotė, kurios metu atsipalaiduoja visas organizmas, raumenys bei centrinė nervų sistema. Po masažo kurso pastebimas veido atjauninimo ir "pakėlimo" efektas. Veikiama veido, kaklo, dekoltė ir galvos zona, o per tai ir viso organizmo kraujagyslių bei limfinė sistemos. Mažinami patinimai, skysčių pertekliaus susikaupimai, paviršinių kraujagyslių išsiplėtimai, normalizuojasi odos drėgmės balansas, šalinasi šlakai bei toksinai.
Imperatoriškojo veido masažo metu stiprinami veido raumenys, atsakantys už veido kontūro palaikymą ir tuo pačiu atpalaiduojami įtempti mimikos raumenys, sukeliantys mimikos raukšles.
Tai lyg veido raumenų treniruotė, kurios metu atsipalaiduoja visas organizmas, raumenys bei centrinė nervų sistema. Po masažo kurso pastebimas veido atjauninimo ir "pakėlimo" efektas. Veikiama veido, kaklo, dekoltė ir galvos zona, o per tai ir viso organizmo kraujagyslių bei limfinė sistemos. Mažinami patinimai, skysčių pertekliaus susikaupimai, paviršinių kraujagyslių išsiplėtimai, normalizuojasi odos drėgmės balansas, šalinasi šlakai bei toksinai.
Imperatoriškojo veido masažo metu stiprinami veido raumenys, atsakantys už veido kontūro palaikymą ir tuo pačiu atpalaiduojami įtempti mimikos raumenys, sukeliantys mimikos raukšles.
Tai lyg veido raumenų treniruotė, kurios metu atsipalaiduoja visas organizmas, raumenys bei centrinė nervų sistema. Po masažo kurso pastebimas veido atjauninimo ir "pakėlimo" efektas. Veikiama veido, kaklo, dekoltė ir galvos zona, o per tai ir viso organizmo kraujagyslių bei limfinė sistemos. Mažinami patinimai, skysčių pertekliaus susikaupimai, paviršinių kraujagyslių išsiplėtimai, normalizuojasi odos drėgmės balansas, šalinasi šlakai bei toksinai.
Veido masažas + kaukė
Veido masažas
Viso kūno giliųjų audinių masažas atpalaiduoja pavargusius raumenis bei sąnarius, mažina skausmus ir slopina įtampą.
Giliųjų audinių masažas gali būti naudingas tiek fizinei sveikatai, tiek psichologinei būsenai. Masažas atliekamas lėtais, giliais judesiais.
Kokybiškas giliųjų audinių masažas padeda:
> Atpalaiduoti giiuosius raumenis;
> Iš raumenų pašalinti toksinus;
> Padėti kraujui ir deguoniui tinkamai cirkuliuoti.
Procedūros metu mėgausitės veido masažu, kurio metu atpalaiduojami veido raumenys, oda tampa lygesnė ir skaistesnė.
Procedūra atliekama veido ir kaklo sričiai, efektyvi norint išlaikyti odos elastingumą, gyvybingumą ir jaunystę. Klasikinis veido masažas tiks bet kokio amžiaus moteriai ar vyrui, taip pat tinka bet kokiam odos tipui.
Klasikinis veido masažas leidžia atsipalaiduoti, atsipūsti nuo rūpesčių, skirti laiko sau ir savo mintims. Šis masažas – vienas iš tradicinių būdų išlaikyti sveiką, jaunatvišką veido odos išvaizdą ilgą laiką.
Individualus nugaros masažas, pagal Jūsų poreikius - tai priemonė, išsivaduoti nuo įtampos. Pečių juostos masažas rekomenduojamas profilaktiškai žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, ypač tiems, kurie ilgesnį laiką praleidžia prie kompiuterio ir kenčia nuovargį pečių juostos bei kaklo srityje. Po masažo procedūros atsiranda šilumos, komforto, atpalaidavimo pojūtis, pagerėja bendra savijauta, padidėja sąnarių judrumas, kvėpavimas tampa lengvesnis, laisvesnis. Pečių juostos masažas atstato darbingumą, gerina savijautą, stiprina fizinę bei emocinę sveikatą.
Atstatomasis nugaros, pečių ir kaklo masažas – labai svarbus ir reikalingas žmogaus organizmui kaip prevencinė, sveikatinimo priemonė. Jis pašalina raumenų bei emocinę įtampą, suteikia žvalumo, energijos, lengvumo, stimuliuoja kraujo bei limfos apytaką. Masažą atlieka kvalifikuotas, 11 metų masažų srityje patirties turintis specialistas. Jis kompetentingai įvertins būklę, atpažins problemines sritis, pakonsultuos ir individualiai pritaikys masažo techniką ir būdus. Masažo teikiama nauda: • padidėja darbingumas; • dingsta nugaros, galvos, kaklo skausmai; • pašalinama raumenų ir emocinė įtampa; • pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaita; • numalšinamas raumenų nuovargis; • po intensyvios treniruotės pašalinama iš raumenų susikaupusi pieno rūgštis; Masažas rekomenduojamas: • sėdimą ar stovimą darbą dirbantiems žmonėms; • turint ydingą laikyseną; • patiriant emocinį stresą. • esant ergonominėms problemoms; • turint viršsvorį; • esant minkštųjų audinių sustingimui; • jaučiant raumenų skausmą, silpnumą; • jaučiant pastovų nuovargį; • esant bendram organizmo imuniteto silpnumui.
SVARBI INFORMACIJA: Apie neatvykimą būtina pranešti 24 val. prieš rezervuotą paslaugos teikimo laiką, kitaip čekis bus laikomas panaudotu.
Giluminis, tonizuojantis viso kūno masažas – stiprus, greitas, stimuliuojantis bei visas raumenų grupes išmankštinantis masažas. Skirtas tiek sportininkams, tiek didelę fizinę ar emocinę įtampą patiriantiems žmonėms. Sportininkams jis padeda geriau pasiruošti treniruotėms, greičiau atsigauti po didelio fizinio krūvio, didinti ištvermę bei ilgiau išlaikyti norimas kūno formas. Kvalifikuotas, ilgametę patirtį masažų srityje turintis specialistas kompetentingai įvertins Jūsų būklę, atpažins problemines sritis, pakonsultuos ir individualiai pritaikys masažo techniką (-as). Masažo teikiama nauda: • jaučiamas ilgalaikis poveikis visame kūne – jis padeda pašalinti susikaupusias raumenų įtampas, skausmus, sumažina nuovargį ir suteikia energijos; • žymiai greičiau išnyksta raumenų skausmingumas, pabrinkimas bei sukietėjimai atsiradę dėl aktyvios fizinės veiklos; • gerinamas raumenų tonusas; • padeda atstatyti pavargusio raumens funkcijas, padidinti jo darbingumą; • padeda reguliuoti emocinę būseną, pagerina sportinį rezultatą, padeda greičiau atsistatyti po intensyvios treniruotės; • didina sąnarių amplitudę bei stiprina sausgysles; • sumažina traumų tikimybę, • pagreitinamas kraujo ir limfos tekėjimą; • gerina medžiagų apykaitą.
SVARBI INFORMACIJA: Apie neatvykimą būtina pranešti 24 val. prieš rezervuotą paslaugos teikimo laiką, kitaip čekis bus laikomas panaudotu.
Šis viso kūno masažas padeda veiksmingai pašalinti susikaupusį nuovargį, stresą po sunkios darbo dienos ar savaitės. Masažas atpalaiduos pavargusį kūną, sumažins susikaupusią emocinę įtampą, išlaisvins mintis ir pakraus teigiamos energijos. Po masažo jaučiamas fizinis ir emocinis palengvėjimas. Pagerėja miego kokybė. Į darbus grįžtama su nauja energija ir motyvacija.
Viso kūno antistresinį masažą moterims mūsų salone atlieka kvalifikuotas, 11 metų patirties masažų srityje turintis specialistas. Jis kompetentingai įvertins būklę, pakonsultuos ir individualiai pritaikys masažo techniką (-as). Pas mus rasite specialisto kompetenciją, malonų aptarnavimą bei jaukią aplinką.
SVARBI INFORMACIJA: Apie neatvykimą būtina pranešti 24 val. prieš rezervuotą paslaugos teikimo laiką, kitaip čekis bus laikomas panaudotu.
Atpalaiduojančio masažo metu naudojama aromaterapija – kvapai, kurie sužadina, giliai atpalaiduoja ir nuramina. Eteriniai aliejai teigiamai veikia ne tik žmogaus odą, bet ir bendrą emocinę būseną. Relaksacinio masažo metu stimuliuojami smegenų centrai, atsakingi už ,,laimės hormonų“ - endorfinų gamybą, todėl po masažo jausitės pakylėti ir geros nuotaikos.
Gydomasis nugaros masažas
Gydomojo masažo kursas - tai viena iš efektyviausių prevencinių sveikatingumo priemonių. Šie masažai pašalina skausmą ir raumenų nuovargį, įtampą, pagerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, naikina spazmus ir atkuria sąnarių judrumą. Po masažo užplūsta energija ir gera nuotaika. Po pirmo masažo kineziterapeutas suteikia konsultaciją apie paciento raumenų būklę, jų pakitimus ir įvardija galimas pakitimų priežastis, intervencijos ir prevencijos galimybes.
Klasikinis nugaros masažas
Nėščiųjų nugaros masažas
Hemolimfodrenažinis masažas
Klasikinis masažas
Negalima atlikti nėščiosioms, jei kamuoja stipri acne, ar rožinė.
Visuomet atrodyti jaunai...
„Žalioji SPA“ – nauja grožio ir sveikatingumo erdvė, kurioje tarsi namuose pasijaus tie, kurie vertina estetiką, kokybę, trokšta išskirtinio dėmesio, atotrūkio nuo darbų ir siekia susigrąžinti vidinę harmoniją.
Jūsų laukia 1 val. 15 min. trukmės veido procedūra su individualiai pritaikytu chiromasažu.
Chiromasažas – profilaktinis veido, kaklo, dekoltė zonos masažas ir veiksminga prevencinė priemonė, padedanti išvengti ankstyvo odos senėjimo. Masažo metu derinami įvairūs masažo judesiai, kurie skatina kraujotaką ir limfotaką, gerina raumenų tonusą, mažina raukšleles, šalina skysčius, toksinus, formuoja veido ovalą, šalina nuovargį. Šis masažas ne tik pagražina odą, bet ir suteikia meditacijos pojūtį.
Kūno harmoniją susigrąžinti lengva...
„Žalioji SPA“ – grožio ir sveikatingumo erdvė, kurioje tarsi namuose pasijaus tie, kurie vertina estetiką, kokybę, trokšta išskirtinio dėmesio, atotrūkio nuo darbų ir siekia susigrąžinti vidinę harmoniją.
Jūsų laukia 1 val. trukmės viso kūno šveitimas ir įvyniojimas.
Procedūros, atliekamos naudojant gintarą, prisotina ląsteles deguonies, šalina toksinus, saugo nuo ankstyvo senėjimo, tonizuoja, normalizuoja ląstelėse vykstančius energetinius procesus, stiprina kapiliarus, atgaivina odos spalvą. Po procedūros teliks džiaugtis lygia, švelnia, švytinčia ir skaisčia oda.
Laikas sau ir su savimi...
„Žalioji SPA“ – grožio ir sveikatingumo erdvė, kurioje tarsi namuose pasijaus tie, kurie vertina estetiką, kokybę, trokšta išskirtinio dėmesio, atotrūkio nuo darbų ir siekia susigrąžinti vidinę harmoniją.
Jūsų laukia 2 val. 30 min. trukmės procedūros:
Natūralija terapija - nugaros masažas. Malšina nugaros skausmus, kilusius dėl raumenų įtampos, atpalaiduoja, suaktyvina kraujotaką, stangrina odą. Masažo metu stimuliuojami ir biologiškai aktyvūs taškai. Pasak rytų medicinos, šių taškų stimuliavimas naikina energetinius blokus, skatina savigydos procesus, gerina emocinę būseną.
Kiekvienam žmogui gali būti parenkamas individualiai, pagal problematiką. Tokio masažo metu naudojamos įvairios masažo technikos, atliekamas viso kūno arba dalinis masažas.
Masažas atpalaiduoja kūno ir veido raumenis ir tonizuoja odą.
Gilus raumenų masažas nugarai + plastinis masažas veidui + japoniškas pėdų masažas
Tavęs laukia 1 val. trukmės klasikinis veido masažas, atliekamas kosmetologės Vidmantės Palangoje.
Reguliarus klasikinis veido masažas, atliekamas specialia technika, padeda kovoti su veido raumenų nuovargiu, paskatina odos regeneraciją ir pagerina bendrą odos tonusą. Be to, veido masažas leidžia visiškai atsipalaiduoti ir pamiršti rūpesčius. Po masažo oda pamaitinama ir sudrėkinama siekiant išlaikyti procedūros poveikį ir užtikrinti odos spindesį.
Klasikinio veido masažo nauda:
Ar žinojote, kad parafino vonelė ne tik puiki kosmetinė procedūra, bet ir gali padėti išspręsti kai kurias sveikatos problemas?
Susiduriant su raumenų įtempimu, sąnarių sustingimu ar sensorinėmis problemomis, parafino terapija gali tapti tikru palengvėjimu ypač šaltuoju metų laiku.
Parafino vonelės procedūra skirta:
Vienas paprasčiausių būdų pajusti prisilietimo naudą – tai gydomasis viso kūno masažas. O tokio masažo nauda vaikams tiesiog nepamatuojama!
2 mėn.–18 m. kūdikiams, vaikams ir paaugliams atliekamas gydomasis kūno masažas turi daugybę naudų:
· sumažina įtampą ir skausmą, atsirandantį vystymosi metu;
· padeda augti ir skatina imuninę sistemą kovoti su infekcijomis;
· skatina pažinimo ir motorikos vystymąsi;
· padeda atsigauti po sportinės veiklos ar traumos;
· gerina laikyseną, miegą, virškinimą ir bendrą savijautą;
· sumažina stresą, nerimą, suirzimą;
· tonizuoja raumenis jaučiant raumenų silpnumą arba patiriant spazmus;
· aktyvina kraujotaką;
· gali padėti sumažinti cukraus kiekį organizme.
Vienas paprasčiausių būdų pajusti prisilietimo naudą – tai gydomasis viso kūno masažas. O tokio masažo nauda vaikams tiesiog nepamatuojama!
2 mėn.–18 m. kūdikiams, vaikams ir paaugliams atliekamas gydomasis kūno masažas turi daugybę naudų:
· sumažina įtampą ir skausmą, atsirandantį vystymosi metu;
· padeda augti ir skatina imuninę sistemą kovoti su infekcijomis;
· skatina pažinimo ir motorikos vystymąsi;
· padeda atsigauti po sportinės veiklos ar traumos;
· gerina laikyseną, miegą, virškinimą ir bendrą savijautą;
· sumažina stresą, nerimą, suirzimą;
· tonizuoja raumenis jaučiant raumenų silpnumą arba patiriant spazmus;
· aktyvina kraujotaką;
· gali padėti sumažinti cukraus kiekį organizme.
Ši dovana – 1 val. 30 min. trukmės apsilankymas viešbučio „City Hotels Rūdninkai“ SPA erdvėje su sūkurine vonia ir suomiška pirtimi.
Ši dovana – 1 val. 30 min. trukmės apsilankymas viešbučio „City Hotels Rūdninkai“ SPA erdvėje su sūkurine vonia ir suomiška pirtimi.
Ši dovana – 1 val. 30 min. trukmės apsilankymas viešbučio „City Hotels Rūdninkai“ SPA erdvėje su sūkurine vonia ir suomiška pirtimi.
Jūsų laukia 1 val. trukmės SPA ritualas JAM ir JAI „Klapp“, kurį sudaro:
Jūsų laukia 1 val. 30 min. trukmės ritualas „Gemology“ JAM ir JAI, kurį sudaro:
Tavęs laukia 1 val. trukmės atpalaiduojamasis viso kūno masažas su šiltais lavos akmenimis.
Masažo metu yra atpalaiduojamos atskiros kūno dalys, ritmingi judesiai sujungiami į bendrą „kūno piešinį“, juntamas nesvarumo jausmas bei pasineriama į meditacinę būseną.
Kaklo masažas atpalaiduos įsitempusius raumenis, o nugaros – gerins kraujo apytaką, audinių mitybą, aktyvins vegetatyvinę nervų sistemą. Masažas teigiamai veikia visą organizmą, gerina bendrą būklę, palengvina reabilitaciją po nervų šaknelių uždegimo, stuburo operacijų.
Pėdų masažas veikia skatinamai, atgaivina ne tik pačias pėdas, bet ir visą kūną. Per tūkstančius paduose glūdinčių nervinių galūnėlių refleksiškai veikiamas visas organizmas, atkuriama jo pusiausvyra, padedama atsipalaiduoti.
JAI: Atpalaiduojantis viso kūno masažas 60 min. + DOVANA veido kaukė su žolelėmis
JAM: Modeliuojantis skulptūrinis masažas kūnui: 60 min. viso kūno masažas + DOVANA pilvo skulptūrinis masažas
Masažas stimuliuoja žmogaus nervų sistemą, pagerina kraujo ir limfos tekėjimą, „pažadina“ raumenis, organus ir liaukas.
Į viso kūno masažo procedūrą įeina nugaros, kaklo sprando, rankų, plaštakų, kojų, sėdmenų ir pėdų masažai. Ji daroma su natūraliu kūno aliejumi. Galite pasirinkti patinkantį Jums levandų arba vaisių kvapą. Galime pasiūlyti ir bekvapį aliejų.
Po procedūros galėsite atsipalaiduoti poilsio kampelyje ir išgerti žalios su jazminais arba žolelių arbatos.
Aromaterapinis masazas JAI ir JAM 60 min.
Per tą vieną procedūros valandą jūs abu jausitės pailsėję kaip niekad. Masažo meistras pasirūpins tiek jūsų fizine, tiek psichologine savijauta, o malonūs sklandantys kvapai jums padės tik dar labiau atsipalaiduoti.
DOVANA galvos masažas 15 min.
Jai 40 min. anticeliulitinis šlaunų ir pilvo masažas, atliekamas rankomis.
Jam 40 min. nugaros masažas.
Visi nusipelno atitrūkti nuo kasdienybės bei rūpesčių ir pasilepinti ypatingomis procedūromis. Salone „UBUD Med SPA“ atliekamas viso kūno SPA ritualas leidžia pasimėgauti atpalaiduojančiu poilsiu ir kokybiškomis procedūromis dviese.
Jūsų laukia 2 val. trukmės viso kūno SPA ritualas dviem.
SPA ritualą sudaro:
Masažas – viena seniausių ir efektyviausių priemonių, naudojamų norint pagerinti sveikatą. Salone „UBUD Med SPA“ atliekamas atpalaiduojamasis masažas tinka asmenims, kurie jaučia įtampą, nuovargį, stresą, depresiją, nemigą, kūno raumenų įtampą arba tiesiog siekia atitraukti mintis nuo kasdienių rūpesčių.
Jūsų laukia 1 val. trukmės atpalaiduojamasis viso kūno masažas.
Šio masažo poveikis žmogaus organizmui yra labai reikšmingas – masažas gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą, greitina medžiagų apykaitą, didina bendrą darbingumą, skatina ląstelių regeneraciją, suaktyvina prakaito ir riebalinių liaukų veiklą.
Atpalaiduojamasis viso kūno masažas taip pat stiprina imuninę sistemą, lengvina streso pojūčius, šalina toksinus, sugrąžina ramybės jausmą ir harmoniją. Po masažo iš raumenų pasišalina pieno rūgštys, padidėja raumenų tonusas ir audinių elastingumas, todėl masažas itin rekomenduojamas užsiimantiems aktyvia fizine veikla.
Visi nusipelno atitrūkti nuo kasdienybės bei rūpesčių ir pasilepinti maloniomis procedūromis. Salone „UBUD Med SPA“ atliekamas viso kūno SPA ritualas leidžia pasimėgauti atpalaiduojančiu poilsiu ir kokybiškomis procedūromis dviese.
Jūsų laukia 2 val. 15 min. trukmės viso kūno SPA ritualas „Laikas kartu“ dviem.
SPA ritualą sudaro: